|
|
|
|
| |
Прочее
| |
|
Красивое мыло своими руками
Автор: Пашинский В.Н. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20152014-10-13
|
|
Помимо традиционного карвинга по овощам и фруктам большую популярность получил карвинг по мылу. Приемы резьбы по мылу в принципе схожи с овощным и фруктовым карвингом, но есть и свои особенности. Например, в работе с мылом используются в основном техники тайского карвинга и техники аппликации. Карвинг по мылу считается более сложным: мыло, как это ни странно, обладает большей хрупкостью, чем большинство овощей и фруктов. С другой стороны, мыло долго хранится, а красивое мыло с карвингом может послужить отличным подарком. Если хотите порадовать родных или друзей красивым и необычным подарком в стиле хендмейд, карвинг по мылу — именно то, что нужно.
|
| |
|
Мыло своими руками
Автор: Шилкова Е.А. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 32 Дата загрузки: 15 июня 20132013-10-13
|
|
Одним из самых распространенных в настоящее время хобби является мыловарение. Если вы предпочитаете использовать мыло, сделанное в домашних условиях, и желаете разнообразить свой досуг, эта книга для вас. Она представляет собой сборник интересных идей по созданию мыла, сопровождающихся подробным поэтапным описанием каждого изделия и иллюстрациями.
|
| |
|
Будь стройной всегда
Автор: Надина В. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20172017-08-27
|
|
Позитивный взгляд, легкая походка. Хочешь незаметно для себя расстаться с лишними килограммами? Диеты и физические нагрузки больше не понадобятся! На страницах этой книги ты найдешь ровно 30 секретов стройности! Осталось только выбрать, и вот ты уже счастливая обладательница фигуры своей мечты! Позволь себе с легкостью быть красивой!
|
| |
|
Мозг против лишнего веса
Автор: Амен Д.Д. Жанр: Прочее Год: 2013 Страниц: 480 Дата загрузки: 13 декабря 20152018-08-23
|
|
Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно не с тела, а с «головы». В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И ключ к успешному похудению – индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. Программа похудения Амена — это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно вам; навсегда забыть о переедании «для развлечения» и «на нервной почве»; внести в свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса – без голодания и жестких тренировок. Навсегда.
|
| |
|
Еда под контролем мозга
Автор: Хохлова Е. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20142014-10-20
|
|
Не всегда путь к стройности лежит через диеты, иногда достаточно немного подумать и изменить какие-то привычки или заменить одни продукты на более легкие, да просто перестать заходить в какие-то отделы супермаркета. Эта книга научит вас использовать резервы мозга и различные инструменты, помогающие ему выбирать правильные продукты, а не хватать бездумно чипсы и горы сладостей. Авторы опросили знаменитых рестораторов и попросили поделиться рецептами своих любимых блюд: «Нам было любопытно, как им удается держать себя в хорошей форме, несмотря на то, что их каждый день окружает вкусная еда». Все эти блюда легко приготовить, и они полностью соответствуют теории здорового питания. Только не стоит им действовать буквально, потому что в ваших руках не поваренная книга, а пособие по здоровой жизни, которое можно читать в кровати перед сном или в гамаке в отпуске. Мы надеемся, что эта книга облегчит вам путь к здоровой жизни и правильному питанию.
|
| |
|
Nintendo DS и Wii: Работа с игровыми приставками
Автор: Горнаков С.Г. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20132017-08-24
|
|
Эта книга рассказывает об игровых приставках Nintendo Wii и Nintendo DS Lite. В ней вы найдете массу полезной информации, начиная с первого включения приставок и заканчивая настройкой Интернета. В точности изучается комплектация консолей, пользовательский интерфейс, тонкая настройка системы, личные настройки, игровой режим, работа с каналами, покупка игр в Wii ShopChannel, общение в чате и в Wii Message Board, подключение к Интернету, работа с браузером Nintendo Browser, использование Wii Friend Code и многое другое. Подарите себе эту не имеющую аналогов на нашем книжном рынке книгу, и вы узнаете немало интересного о приставках нового поколения Nintendo Wii и Nintendo DS Lite.
|
| |
|
Суперавтомобили мира
Автор: Дридж Ричард Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20132014-05-22
|
|
Книга рассказывает о самых быстрых и самых мощных автомобилях в мире с 1950 гг. до наших дней. Машины столь известных и желанных марок, как Ferrari, Lotus, Jaguar, Aston Martin, Lamborghini, Corvette, Dodge, Porsche, Mercedes, BMW, подвергаются подробнейшему разбору: рассматриваются история их создания, особенности конструкции, внешний и внутренний дизайн, технические показатели, даются краткие характеристики наиболее интересных модификаций. Книга содержит множество фотографий, в том числе снимки интерьеров и великолепные фотографии машин в движении.
|
| |
|
Жизнь без диет
Автор: Каннигэм Т. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 сентября 20172016-03-24
|
|
Автор этой книги, Триша Каннигэм, сама похудела почти на 70 кг, более того она удерживает достигнутый результат вот уже 7 лет. Хайди Сколник, диетолог, научный сотрудник Американского колледжа спортивной медицины, консультант Американской балетной школы, автор колонки о похудении в журнале «Men’s Health», внимательно изучила ее опыт, опробовала методы Триши на своих пациентах и пришла к выводу, что это действенная и щадящая для здоровья система. Это не краткосрочная диета, это – новый подход к более правильному питанию и здоровым пищевым привычкам. Вместо того чтобы сильно ограничивать вас в еде, авторы предложат вам множество полезных альтернатив для каждого приема пищи. Кроме того, методика Триши, состоящая из трех фаз гарантирует удержание веса после похудения не на несколько недель или месяцев, а на всю жизнь.
|
| |
|
Васильковые слова: Жасминовые мечты
Автор: Эндаурова Л. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 15 Дата загрузки: 18 июля 20132014-05-22
|
|
Чарующая прозрачность красок, наполненная нежной мелодией слов, приоткрывает тайну вдохновения и красоты… Это не просто набор открыток. Это — приглашение. Приглашение к путешествию в мир чувств и воспоминаний, для тех, кто готов принять и разделить тонкий взгляд художника на мир. Они дарят нам целую палитру чувств, позволяя выбрать из нее любой цвет, чтобы раскрасить им новый день.
|
| |
|
Все коту масленница
Автор: Позднякова М. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 21 Дата загрузки: 25 мая 20152015-09-30
|
|
«На этих открытках живет задиристый и свободолюбивый кот Васька. Иногда он требует к себе слишком много внимания и даже временами может надоесть, но разлюбить этого полосатого авантюриста невозможно! С Васей и его друзьями никогда не соскучишься! «Меня зовут Позднякова Мария.Я нарисовала эти открытки. Живу я в самом шумном городе России, по совместительству столице.Помимо открыток пишу маслом, рисую игры, в том числе учу детей рисовать.Мечтаю чтобы коты захватили мир, а мы бы стали их питомцами, которые только и делают, что спят, едят и мурлычат. Хорошего вам настроения!»
|
| |
|
Безопасность дорожного движения: Приказы, инструкции, журналы, положения
Автор: Бадагуев Булат Тимофеевич Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 264 Дата загрузки: 19 апреля 20162015-04-22
|
|
Приведены необходимые сведения и типовые документы для организации работы по безопасности дорожного движения на автотранспортном предприятии, а также на предприятиях, использующих в процессе трудовой деятельности автомобильный транспорт. Практическое пособие предназначено для руководителей и инженерно-технических работников автотранспортных предприятий, специалистов по безопасности дорожного движения и инженеров по охране труда.
|
| |
|
Худеем быстро и легко: Минус 5 размеров за 5 месяцев!
Автор: Миркин В.И. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
|
Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин, известный психотерапевт и диетолог — дает в этой книге практические рекомендации по похудению. Яркие примеры из жизни иллюстрируют простые теоретические правила. Шаг за шагом вы придете к победе. Вы измените свою жизнь к лучшему и станете по-настоящему счастливым и здоровым человеком!
|
| |
|
Варим мыло дома
Автор: Рязанова Г.А. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 80 Дата загрузки: 15 декабря 20142017-08-17
|
|
Домашнее мыловарение самое модное хобби последних лет. Это чрезвычайно просто и очень полезно. В нем нет никаких вредных добавок и консервантов. Простые ингредиенты.
|
| |
|
Роман-откровение врача-диетолога
Автор: Коэн Жан-Мишель Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 480 Дата загрузки: 13 декабря 20142015-09-22
|
|
Тот, кто ест слишком много или не ест вовсе, он кто – больной, или жертва? Этот вопрос постоянно не дает покоя Метью, специалисту по лечению заболеваний, связанных с нарушениями питания. Этот доктор больше, чем другие его коллеги, привязан к своим пациентам и готов прибегнуть к довольно оригинальным методам лечения, лишь бы помочь подопечным избавиться от недуга. Герои книги – образчики совершенно разного отношения к еде и подчас противоположных характеров, в каждом из них вы сможете узнать самого себя. В своем реалити-романе доктор Жан-Мишель Коэн анализирует психологические предпосылки отношения к еде и процессу питания вообще. Помимо оригинального и захватывающего сюжета, в книге последовательно описан процесс лечения каждого пациента и даны врачебные рекомендации. Чтение романа не только доставит вам удовольствие, но и поможет избавиться от лишних килограммов!
|
| |
|
Красота женских бедер и живота
Автор: Павлова Татьяна Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20132014-05-22
|
|
Какому человеку не хочется быть красивым, а уж женщине особенно… Но не торопитесь под нож пластического хирурга. Доверьтесь Природе: она предоставила нам большие возможности поправить то, чем вы недовольны… Давайте разбираться вместе…
|
| |
|
Варим мыло ручной работы
Автор: Мешкова Е.В. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 20152013-12-23
|
|
Красочные и доступные мастер-классы по мыловарению в домашних условиях с пошаговыми фотографиями в удобном карманном формате.
|
| |
|
Цена полета
Автор: Ильина Раиса Дмитриевна Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 438 Дата загрузки: 27 августа 20092010-09-10
|
|
«Книга Раисы Дмитриевны Ильиной посвящена миру театра, человеческому и профессиональному становлению молодой актрисы, жизненный путь которой насыщен интересными и драматическими событиями. Перед нами лирико-психологическая проза, автор которой демонстрирует умение хорошо выстроить сюжет, убедительно изобразить характер главной героини и второстепенных персонажей, а также весьма органично воспроизвести диалоги, внутренние диалоги и несобственно-прямую речь героев, что удается не каждому литератору... Личные переживания героини не самоцель автора — они связаны с театральной атмосферой, с процессом рождения спектакля. Актриса, режиссер и педагог Р.Д. Ильина с огромной любовью к театру рассказывает о процессе создания спектакля, об отношениях между актерами и главным режиссером, о том, какого каторжного труда требует возникновение полнокровного театрального образа, убедительного актерского рисунка. Главная героиня книги «Цена полета» — Наталья Забытова — репетирует и затем исполняет ведущие роли в таких спектаклях, как «Пигмалион», «Чайка», «Король Лир»; она выезжает вместе с театром на зарубежные гастроли; она получает уроки профессионального мастерства от актеров старой мхатовской школы, а затем много лет подряд играет в театрах северной столицы... Читателю, который любит театр, особую театральную атмосферу, рассказы о рождении того или иного спектакля будет, бесспорно, очень интересно и полезно прочесть книгу Р.Д. Ильиной.»
|
| |
|
Документальный телефильм: Незаконченная биография
Автор: Муратов Сергей Александрович Жанр: Прочее Год: 2009 Страниц: 363 Дата загрузки: 13 августа 20112012-09-02
|
|
«История документального российского телекино прихотлива и драматична. Эта книга — рассказ о его рождении в шестидесятые, блистательном дебюте, бурных дискуссиях вокруг терминологии и специфики новорожденного, о завоевании самостоятельности и непохожести на старшего кинематографического «братца». Рассказ о максималистах — мастерах и создателях, открывающих новые жанры и горизонты. О «жизни как она есть» — манифестах реформатора Дзиги Вертова и «человеке каков он есть» — удивительного исследователя природы телевидения Владимира Саппака. О взрыве документализма в период гласности и удушении его в экранном прокате. О роковой роли в судьбе неигрового телекино, которую сыграла коммерциализация телевидения. Документальное телекино, которое, казалось, находилось на взлете, сегодня в глубоком кризисе. Перед вами — его биография с открытым финалом. Сергей Муратов.»
|
| |
|
Хочешь похудеть? Читай и действуй: прямо сейчас!
Автор: Максимова Е. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20142015-04-07
|
|
Чтобы сделать свое тело соответствующим условным параметрам, принятым сейчас в обществе, люди готовы на все: ложатся под нож хирурга, совершают изматывающие упражнения, принимают непроверенные средства для похудения, сидят на тяжелых и вредных диетах, случается, что и вовсе отказываются от пищи, приобретая страшные и необратимые заболевания. Так как же похудеть и не заболеть? Именно об этом идет речь в нашей книге: • о вредоносной рекламе; • об основных способах обмануть клиента, наивно рассчитывающего на чудо; • об устоявшихся заблуждениях в науке и обществе. Но самое важное — читатели узнают, что на самом деле происходит в нашем организме каждый раз, когда мы отправляем в рот очередной кусочек лакомства и как без риска возвратить своему телу способность употребить этот кусочек не во зло, а во благо!
|
| |
|
Диета пятнашки: Как прекратить «париться» и начать жить здорово!
Автор: Терн О. Жанр: Прочее Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
«Книга психотерапевта и автора передовой оздоровительной системы Олега Терна — не только нескучный ликбез на тему здорового образа жизни. Это самая простая реальная возможность изменить свою жизнь с помощью всего трех несложных элементов: рационального сбалансированного питания, физической активности и правильного психологического настроя. Вы удивитесь, узнав, скольких реальных людей сделала счастливыми, здоровыми и жизнерадостными диета пятнашки! Они доказали: чтобы достичь стройного тела, не нужно отказываться от еды или истязать себя многочасовыми тренировками! И уж тем более не стоит ненавидеть тех, кто живет в свое удовольствие, лучше присоединиться к ним! Нужно внести изменения в свой рацион, тогда и улучшать фигуру вам будет легко и приятно. Понятные, наглядные схемы на вклейке помогут вам подобрать индивидуальную схему питания и необходимую физическую нагрузку в зависимости от стоящих перед вами целей: похудеть или набрать вес, поддерживать свое тело в оптимальной форме. Часто вопрос лишнего веса — это вопрос неверных психологических установок, заложенных еще в детстве и мешающих жить уже взрослым людям. Советы Олега Терна помогут «привести голову в порядок» и достичь гармонии в вашей жизни.»
|
| |
|
|
|
|
|
