|
|
|
|
| |
Прочее
| |
|
Сбросить вес и помолодеть: Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
Автор: Миркин Владимир Иванович Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
|
Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому — более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин. Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!
|
| |
|
Изоляция плоских кровель: Конструктивные системы — материалы — технологии — детали
Автор: Айзерло Х. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 июня 20132014-09-02
|
|
Ханс Петер Айзерло — мастер-кровельщик, доцент Федерального образовательного центра Немецкого союза кровельщиков в г. Майене, известен также как автор публикации в журнале союза кровельщиков для профессионалов — DDH. Качественное устройство гидроизоляции требует точных знаний многочисленных материалов, как и методов их обработки. В книге «Гидроизоляция плоских кровель» вы найдете исчерпывающую информацию о монтаже, используемых материалах и методах их обработки, подкрепленную многочисленными иллюстрациями. В предлагаемом издании справочника учтены все изменения нормативных документов в области гидроизоляции.
|
| |
|
Будущее уже не то, что прежде
Автор: Карлин Джордж Жанр: Прочее Год: 2015 Страниц: 308 Дата загрузки: 18 марта 20182017-07-21
|
|
«Джордж Карлин — американский актер, комик, писатель. Возмутитель спокойствия и мизантроп, эпатажный, циничный, попирающий устои, яростный обличитель догматизма и политкорректности. Злопыхатель, не оставивший в своих речах камня на камне от американской демократии. Борец с Системой, созидающий в разрушении. Обладатель пяти премий Grammy и премии Марка Твена, четырехкратный номинант премии Emmy, атеист, сыгравший кардинала в фильме «Догма»... Любое описание этого незаурядного человека будет неполным, а значит, никто не расскажет о нем лучше, чем он сам. В своей книге Карлин с неподражаемым черным юмором дает пощечину лицемерному социуму и власть предержащим, смеется над запретным, сомневается в незыблемом. Его безжалостный взгляд не пропускает ничего — религиозные догмы, тендерные стереотипы, политкорректный новояз, массмедиа, политику, институт семьи... Досталось всем. И, тем не менее, за всем этим кроется истинная человечность автора, явно противоречащая фальшивому гуманизму Системы. Читайте, смейтесь сквозь слезы и возмущайтесь сквозь хохот. И помните слова Джорджа Карлина: главное — не научиться читать, важнее — научиться сомневаться в прочитанном.»
|
| |
|
Домашнее мыло: Только натуральные добавки
Автор: Корнилова Вера Владимировна Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 104 Дата загрузки: 25 апреля 20162015-02-19
|
|
Сварить мыло по своему собственному рецепту очень просто. Главный ингредиент — мыльная основа. Она режется, как сыр, и плавится, как воск. Добавить в нее вы можете все что угодно — мед, шоколад, сухоцветы, молоко, эфирные масла и многое другое. В этой книге вы найдете простые рецепты из доступных ингредиентов. Пошаговые инструкции и красочные фотографии помогут вам сделать первые шаги в этом увлекательном творчестве.
|
| |
|
Корзина со старыми театральными программками
Автор: Чуров В.Е. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 августа 20132014-09-24
|
|
Новая книга Владимира Чурова — первая часть его воспоминаний о прошедшем XX веке. Это мемуары театрального зрителя, имевшего счастливую возможность посмотреть множество интереснейших спектаклей, с 1967 по 1982 год побывать почти на всех премьерах в Ленинграде, и на многих — в Москве, сохранившего сотни театральных программок. Автор много лет сотрудничает с Санкт-Петербургским театром-фестивалем «Балтийский дом», ранее носившем имя Ленинградского театра имени Ленинского комсомола. Главным героем книги стал выдающийся режиссер и актер музыкальных спектаклей и фильмов Владимир Егорович Воробьев, бывший несколько лет одним из трех «консулов» — молодых режиссеров во главе театра имени Ленинского комсомола. Книга иллюстрирована фотографиями, любезно предоставленными театрами «Балтийский дом» и Александринским, Санкт-Петербургским государственным музеем театрального и музыкального искусства, а также из собрания автора. Подавляющее большинство фотографий публикуется впервые.
|
| |
|
Искусство вырезания по мылу: волшебные идеи для подарков
Автор: Ноймаер Ангкана Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 60 Дата загрузки: 17 апреля 20152012-06-21
|
|
Вы будете поражены удивительными формами, которые можно придать обычному мылу! Уже много лет авторы этой книги занимаются резьбой, используя различные материалы. С помощью этого замечательного пособия вы познакомитесь с традиционным тайским искусством — вырезанием различных фигурок из мыла, — которое обязательно станет вашим любимым хобби! Вы можете использовать мыло, которое продается во всех магазинах, или мыло, изготовленное в домашних условиях. Вырезание вручную, специальным инструментом филигранных рисунков на кусочках мыла — это нечто особенное. Создание мини-скульптур из мыла — тонкая творческая работа. Однако, получив небольшой опыт, вы сможете проявить всю свою фантазию и сделать незабываемые подарки для ваших близких и друзей. Подробный курс с фотографиями и пошаговыми описаниями поможет вам освоить технику вырезания. В конце книги предложен большой выбор различных моделей для творчества.
|
| |
|
Натуральное мыло: Делаем дома
Автор: Гомес Марк Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20142013-05-12
|
|
Представляем самый популярный сегодня вид хобби — мыловарение! С этой замечательной книгой вы сможете создать мастерскую по изготовлению мыла у себя дома, а также узнать историю создания мыла и познакомиться с рецептами полезного мыла, доставляющего удовольствие и возвращающего телу молодость. Делать мыло в домашних условиях совсем не сложно, а наоборот, весело и приятно — вы убедитесь в этом сами! Шоколад, кокос, морковь, сандал, мальва, прополис, мед, гвоздика — эти и другие ингредиенты вы сможете включить в ваше мыло — такое, которое есть только у вас и ни у кого другого!
|
| |
|
Tango Argentino: Справочник начинающего тангеро
Автор: Габриэлян Г.Г. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 127 Дата загрузки: 20 декабря 20132013-10-20
|
|
Аргентинское танго… Эти слова завораживающе действуют даже на тех, кто и вовсе не пробовал танцевать. Где и как зародилось танго? Когда был его «золотой век»? Кто написал мелодии танго – трёхминутные шедевры, и сегодня переводящие наши души в какой-то особый регистр? Эта книга... даст практические советы: как выбрать школу танго, что надо знать о себе и партнёре, чтобы быстрее научиться танцевать. Отдельная глава посвящена столице Аргентины – культовому месту для поклонников танго всего мира. Она включает краткий путеводитель по милонгам Буэнос-Айреса. Словом, перед вами первый на русском языке справочник для тех, кто начинает танцевать танго или просто интересуется им.
|
| |
|
Кодекс Стройности: Законы Страны Стройных
Автор: Лукьянов Олег Валерьевич Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20152013-10-31
|
|
В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. Для тех, кто уже устал от этой бессмысленности, но еще не потерял веру. Для тех, кто догадывается, что есть в этой жизни что-то превыше размеров одежды и массы тела. Вступать в Орден Стройности стоит тогда, когда вы и так уже много знаете; благодаря тому или иному способу умеете снижать вес; благодаря внешней помощи раскрыли новые грани себя, но защититься от срывов не сумели. Здесь же можно на время укрыться от разочарований, преодолеть собственную опечаленность, сиротство, слабость и привычку жаловаться... Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Декоративные объемные цветы в технике ганутель
Автор: Зайцева А. Жанр: Прочее Год: 2013 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20182018-08-27
|
|
Декоративные цветы пользуются большой популярностью среди рукодельниц. Их изготавливают из разных материалов и в разных техниках и используют очень широко. Однако ганутель – техника уникальная, пришедшая к нам с Мальты, и она, безусловно заслуживает особого внимания. Изделия получаются очень прочными, но при этом легкими и объемными, что позволяет использовать их и для украшения интерьера и для создания всевозможных украшений. В новой книге известного дизайнера Анны Зайцевой и мастера ганутели Евгении Моисеевой вы найдете не только подробные и понятные описания самой техники, но и большое количество идей для создания невероятно красивых цветов!
|
| |
|
Обувь своими руками: от гламурных пантолетт до теплых угги: 150 лучших моделей
Автор: Стрельцова Светлана Владимировна Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 июня 20132014-09-02
|
|
В этой книге вы найдете множество оригинальных моделей домашней обуви и подробные инструкции по их изготовлению. Даже если вы не знакомы с тонкостями профессионального пошива обуви, с этой книгой для вас не составит труда сшить себе легкие летние шлепанцы или теплые угги, креативные слипперсы или элегантные балетки, изящные сандалии или трогательные детские тапочки. Воплотите предложенные идеи в жизнь и получите не только практическую пользу, но и массу удовольствия от творчества.
|
| |
|
Утепление и гидроизоляция дома и квартиры
Автор: Подольский Юрий Федорович Жанр: Прочее Год: 2014 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 апреля 20182018-03-19
|
|
Сделайте свой дом по-настоящему теплым и уютным! В книге рассматриваются основные вопросы гидроизоляции, шумозащиты и теплосбережения домов и квартир. • Десять причин возникновения сырости и борьба с ними. • Как снизить потери тепла в частном доме. • Как выбрать материалы для тепло-, и гидроизоляции. • Как утеплить квартиру. • Как избавиться от грибка на стенах.
|
| |
|
Современные гаражи, навесы и обустройство хозяйственных построек
Автор: Плотникова Т.Ф. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 февраля 20132013-07-14
|
|
Эта книга предназначена владельцам загородного участка, которые собираются дополнить жилой дом различными хозяйственными строениями. В ней описаны типы различных навесов, хозяйственных построек и гараже-пристроек. Освещены вопросы проектирования, стоимости строительных работ и материалов. В книге приведены рекомендации, как оборудовать ту или иную хозяйственную постройку или пристроенный гараж.
|
| |
|
Оригинальная роспись по дереву: Цветочные мотивы
Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 августа 20132014-09-12
|
|
Мебель и украшенные цветочными мотивами предметы интерьера и аксессуары всегда обладали особым очарованием. Почему бы не попробовать преобразить привычные вещи, которые вас окружают? В этой книге вы найдете более 50 мотивов — образцов росписей, которыми несложно декорировать подносы, шкатулки или небольшие предметы мебели. Следуйте подробным инструкциям и шаг за шагом создавайте композиции, наполняющие ваш дом свежестью: разноцветные букеты, цветочные гирлянды, корзины с розами, охапки подсолнухов, корзинки с анютиными глазками... Каждый проект дополнен схемами и шаблонами.
|
| |
|
3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку
Автор: Лисси Мусса Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 512 Дата загрузки: 18 июня 20132014-09-20
|
|
Это не книга — это революция! Опровержение всех диет вместе и по отдельности! Развенчание на вашем собственном опыте всех рекламных мифов. Абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
|
| |
|
Полное руководство по выделке собственной Шкурки
Автор: Лисси Мусса Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 544 Дата загрузки: 23 октрября 20142013-07-04
|
|
«Невозможного — нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, никаких специальных продуктов и дополнительных расходов не требуется — только ваш настрой на радость и победу и немного творчества для придумывания подарков себе за отличную работу по улучшению своей жизни. Присоединяйтесь! И ваше Здоровье полюбит вас! Книга читается легко и весело, содержит примеры прохождения Программы, описания сложных случаев, подробный разбор допускаемых ошибок, рекомендации по удержанию полученных результатов. Будьте всегда здоровы и веселы и вспоминайте почаще формулу счастья от Лиссы Муссы — «Фортуна выбирает смеющиеся лица!».»
|
| |
|
50 шагов к стройности
Автор: Лисси Мусса Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 252 Дата загрузки: 13 августа 20132016-08-13
|
|
«50 шагов к стройности» — это абсолютно новый подход к проблеме ожирения — и 100% успех! Никаких дополнительных затрат — сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!»
|
| |
|
Система снижения веса «25 за 5»: Открыть матрешку
Автор: Филонова О.Л. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20142015-04-07
|
|
Оксана Филонова — директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что Оксана, как и многие российские женщины, в определенном возрасте столкнулась с проблемой лишнего веса. Популярные диеты не помогли ей похудеть. Тогда Оксана выработала свою систему — и всего за 5 месяцев она потеряла 25 килограммов! «Прямо в эту минуту миллионы женщин ведут борьбу с избыточным весом, но лишь немногие смогут окончательно избавиться от лишних килограммов. Я хочу поделиться своим успешным опытом снижения веса с помощью здорового питания. Надеюсь, что мой пример поможет вам изменить отношение к еде, научиться уважать свой организм и, самое главное, — укрепить здоровье. Я знаю, что уже через три месяца каждая из вас может стать стройнее и здоровее. Я верю, что те женщины, которые последуют моему примеру, уже через год будут выглядеть как настоящие принцессы! О том, как этого добиться, я и расскажу на страницах этой книги».
|
| |
|
Все для превращения тушки в фигурку
Автор: Клюшина А.С. Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 317 Дата загрузки: 16 марта 20142013-10-07
|
|
«Способы похудеть — заметьте, в любом возрасте! — есть, и их немало. Автор за годы борьбы за фигуру испробовала на себе столько способов и средств для похудения, что ее опыта хватило на целую книгу! И эта книжка — не сборник диет, не однозначные указания «делать то-то и то-то», потому что «я знаю лучше всех». Она составлена в форме рассуждений и выводов, систематизации прочитанного и пережитого, основана на личном опыте и опыте родных и друзей. Автор такой же человек, как и ты, она так же ошибалась, срывалась, оступалась, снова поправлялась, но затем вставала и шла снова. И у нее получилось. Сейчас она и поделится с тобой своим уникальным опытом превращения бесформенной тушки в точеную фигурку. Ты узнаешь, как правильно мыслить, питаться, какие упражнения наиболее эффективны, получишь таблицы калорийности продуктов и много другое. Все, что поможет тебе на пути к стройности. При этом книга написана легко, с юмором и читается на одном дыхании, как художественная литература.»
|
| |
|
Тифлис Александра Саакова
Автор: Баблоян Арам Жанр: Прочее Год: 2008 Страниц: 152 Дата загрузки: 16 февраля 20102009-12-23
|
|
От издательства: У этой книги трудная судьба. Издание, приуроченное к первой персональной выставке Александра Саакова в Москве в 2000 г., в силу разных причин многократно откладывалось. Несколько раз менялись концепция, формат, объем. А в мае 2007 г. ушел из жизни Александр Сааков. Мы не стали ничего изменять в последнем варианте альбома. Надеемся, что ему бы понравилось.
|
| |
|
|
|
|
|
