|
|
|
|
| |
Прочее
| |
|
Стройная фигура — это реально! Советы лучших экспертов: Домашняя энциклопедия
Автор: Вишневская Анна Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 сентября 20122010-04-17
|
|
Похудеть быстро и без проблем — заветная мечта многих. Эта книга поможет вам сформировать правильный взгляд на проблему лишних килограммов и подскажет реальные пути избавления от них. К вашим услугам — мнение и опыт самых квалифицированных врачей (диетологов, эндокринологов, гинекологов, хирургов, психотерапевтов), в сферу чьих профессиональных интересов попадают проблемы избыточного веса. Лучшие эксперты помогут разработать программу похудения в зависимости от возраста, типа фигуры и темперамента. И если стрелка весов показывает больше, чем хотелось бы — не переживайте! Следуйте нашим рекомендациям, и ваш вес станет идеальным, а фигура — безупречной.
|
| |
|
Китайский нефрит: узоры времени
Автор: Виноградский Б.Б. Жанр: Прочее Год: 2006 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20092007-06-05
|
|
Альбом посвящен камню, который на протяжении нескольких тысячелетий является неотъемлемой частью целостной китайской культуры. С восхищением и радостью автор и творческая группа проиллюстрировали все многообразие проявлений искусства резьбы этого волшебного камня. В нефритовом предмете важно все: когда и кто его изготовил, какой материал для этого был использован, как применялось изделие, каковы его форма и узоры, каким воздействиям он подвергался. Орнаменты на нефрите усиливают внутренний узор самого камня, позволяя постигать непостижимое, постигать самих себя. Через осязание и созерцание нефрита мы способны воспринимать тонкую фактуру бытия.
|
| |
|
Береста: русское золото
Автор: Ускова Фаина Жанр: Прочее Год: 2010 Страниц: 88 Дата загрузки: 18 марта 20132014-03-29
|
|
«Плетение из бересты — древний народный промысел. Книга «Золотая береста» содержит как традиционные, так и новые технологии выполнения берестяных изделий: вышивку берестяной нитью и соломкой; лоскутную мозаику, комбинирование осиновой стружки с берестой; изготовление фигурок из бус. Доступно изложенные приемы работы будут интересны и опытным мастерам, и новичкам, осваивающим это непростое занятие. Книга иллюстрирована произведениями юных мастеров школы № 4 поселка Игра Республики Удмуртия и учителя технологии Ф.А. Усковой. Все работы, кроме туесов, авторские.»
|
| |
|
Гармония цвета: Справочник. Сборник упражнений по созданию цветовых комбинация
Автор: Савахата Леса Жанр: Прочее Год: 2010 Страниц: 184 Дата загрузки: 22 мая 20132013-09-12
|
|
Справочник по гармонии цвета содержит сборник упражнений по созданию цветовых комбинаций.
|
| |
|
Гармония цвета: Руководство по созданию цветовых комбинаций
Автор: Чидзиива Хидеяки Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 февраля 20132014-04-07
|
|
Эта книга — замечательное руководство для художников, дизайнеров, модельеров — для всех, кто интересуется подбором цвета. В ней вы найдете детальное введение в теорию цвета и многочисленные таблицы сочетаний цветов, которыми очень удобно пользоваться.
|
| |
|
Правила вежливости и светского этикета
Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 272 Дата загрузки: 27 августа 20092010-02-24
|
|
Сборник советов и наставлений на разные случаи домашней и общественной жизни: как принято в светском обществе держать себя на крестинах, именинах, свадьбах, юбилеях, обедах, вечерах, балах, раутах, на прогулках, в театрах, маскарадах и т.п. Изложение обязанностей посаженых и крестных отцов, матерей, дружек, шаферов. С приложением образцов светской переписки. Книга содержит иллюстрации известных русских художников.
|
| |
|
Минус килограммы без диет и драмы
Автор: Гинзбург Михаил Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 20092010-02-29
|
|
Вы в течение нескольких недель изматывали себя диетами и физическими нагрузками, а потом, устав мучиться, бросили этим заниматься и снова поправились? Вы отчаялись сбросить вес и надолго сохранить результат? Попробуйте другой путь — без запретов и полуголодных диет, без изматывающих тренировок и постоянной борьбы с собой. Можно научиться управлять своим весом, чтобы, похудев до нужных размеров, больше этой проблемой не заморачиваться. Никогда не поздно сделать что-нибудь полезное для себя. Обложка интегральная. Бумага офсетная.
|
| |
|
Стройная Я: Незаметная гимнастика
Автор: Кухарская Ирина Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 256 Дата загрузки: 25 июня 20092010-02-29
|
|
У вас нет времени заниматься собой, но есть желание продлить молодость, сохранить красоту и здоровье? Метод постоянной скрытой тренировки поможет вам избавиться от лишних килограммов и множества связанных с ними болезней, не меняя при этом свой образ жизни и не затрачивая времени и денег. Этот метод настолько прост, что им можно пользоваться в любое время, в любых условиях незаметно для окружающих. Стройная фигура, отличное самочувствие и уверенность в себе гарантированы. Попробуйте — ивы не пожалеете. Никогда не поздно сделать что-нибудь полезное для себя. Бумага офсетная.
|
| |
|
Как ускорить свой обмен веществ: 9 проверенных принципов похудения
Автор: Лакейтос Л. Жанр: Прочее Год: 2008 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 августа 20102013-08-17
|
|
Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье таблетками для похудения и изнурительными тренировками? Тогда эта книга — ДЛЯ ВАС! НЕ ОГРАНИЧИВАЙТЕ СЕБЯ НИ В ЧЕМ — ПРОСТО ПРАВИЛЬНО КОМБИНИРУЙТЕ ПРОДУКТЫ! ВКЛЮЧАЙТЕ СВОЙ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ! Девять принципов программы снижения веса предлагают вам в своем международном бестселлере Лисси Лакейтос и Тэмми Лакейтос Шеймс!
|
| |
|
Бумагопластика: Цветочные мотивы
Автор: Давыдова Г.Н. Жанр: Прочее Год: 2013 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20162015-10-13
|
|
«В пособии представлен материал для дополнительных занятий по развитию художественного творчества детей старшего дошкольного возраста. Подробно описаны основные технические приемы изготовления разнообразных цветочных композиций в технике «бумагопластики», принцип которой заключается в создании выпуклых полуобъемных изображений из бумаги на горизонтальной поверхности. Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных учреждений, начальной школы, гувернерам и руководителям кружков дополнительного образования.»
|
| |
|
Похудей без диет
Автор: Тойс Джуди Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 мая 20102009-05-25
|
|
Эта книга не о диете. Это книга об успехе. Это книга о здоровом образе жизни, позитивных мыслях, и победе успеха над поражением. Скажите нет диете. Скажите да трем правилам здорового образа жизни питанию, упражнению, отдыху.
|
| |
|
Садово-парковое искусство России: От истоков до начала XX века
Автор: Вергунов А.П. Жанр: Прочее Год: 2008 Страниц: 672 Дата загрузки: 10 октрября 20112009-06-21
|
|
Настоящая книга — энциклопедия садово-паркового искусства. Авторы предлагают погрузиться в прошлое, ощутить очарование старых садов и парков в пору их молодости и расцвета, увидеть древнеславянские языческие урочища и монастырские вертограды, верховые сады и красные огороды, великолепный Петергоф и поэтичный Павловск, Анненгоф и Кусково, Царицыно и Останкино... Для заинтересованного читателя книга станет незаменимым путеводителем по сохранившимся паркам-ансамблям. Она иллюстрирована произведениями русской живописи XVIII-XX веков, графическими документами и фотографиями. Цветные иллюстрации. Бумага мелованная. Подарочное издание в суперобложке и открытом картонном футляре.
|
| |
|
Мода и стиль
Автор: Аксенова Жанр: Прочее Год: 2008 Страниц: 480 Дата загрузки: 12 мая 20112012-03-18
|
|
«Книга «Мода и стиль» рассказывает о неустанном человеческом поиске внешнего совершенства, отражающем искания духовные. Череда исторических обликов мужчин и женщин предстает перед читателем как смена художественных образов, воплотивших в костюме подлинный лик каждой эпохи. Вглядываясь в лица и одежды наших предков, мы лучше понимаем себя и свое место в единой, неразрывной цепи поколений. Книга адресована широкому кругу читателей — школьникам, студентам, преподавателям, а также всем, кто хочет научиться видеть красоту в окружающем мире и в самом себе, и не только видеть, но еще и сам создавать ее. Авторами являются известные искусствоведы, историки костюма, стилисты.»
|
| |
|
Великолепная фигура
Автор: Нейк А. Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 224 Дата загрузки: 10 декабря 20092011-03-29
|
|
«Ты хочешь иметь великолепное тело, но тебе противна идея изнурительных тренировок и здорового питания? Если ты ответила «да», то эта книга для тебя. «Великолепная фигура» поможет тебе привести себя в форму, не проводя бесконечных часов в спортзале и не став фанатом диет. Эта книга полна инновационных решений и советов специалистов; она поможет тебе, какая бы ни была твоя цель: влезть в джинсы меньшего размера уже в ближайшие выходные, подкачать руки или быть на 100% готовой к следующему пляжному сезону. Прочти эту книгу, и ты узнаешь: — О правилах питания, которые позволяют баловать себя шоколадом; — Потрясающую фитнес-программу, которая всего за шесть недель поможет подготовиться к пляжному сезону; — Секрет, как получить плоский живот, не качая пресс; — Советы специалистов по фитнесу, пилатесу и йоге; А для самых ленивых руководство, которое поможет лучше выглядеть, не делая вообще ничего.»
|
| |
|
Фэн-шуй для создания идеальной фигуры: пять стихий и ваша красота
Автор: Юрченко О.Н. Жанр: Прочее Год: 2008 Страниц: 415 Дата загрузки: 7 октрября 20112010-10-31
|
|
Автор этой книги — Юрченко Ольга Николаевна, специалист фэн-шуй школы «Сэнь Юань» (Летящей звезды). Многолетняя практика доказала эффективность применяемой ею системы. Как только вы организуете свое питание согласно правилам фэн-шуй, вы увидите, как в вашей жизни появляются новые возможности. Приемы, предлагаемые школой Летящей звезды, позволяют добиться быстрого и продолжительного эффекта. Полученные знания способствуют достижению кардинальных изменений простыми способами. Вы сможете определить, к какой стихии относитесь по дате рождения в соответствии с таблицами, приведенными автором, и создать себя по своему желанию в соответствии с идеалами красоты.
|
| |
|
Орнамент всех времен и стилей
Автор: Шевченко В. Жанр: Прочее Год: 2007 Страниц: 720 Дата загрузки: 03 августа 20092008-06-25
|
|
«Альбом включает самое большое на сегодняшний день собрание орнаментов мира, в том числе старинные материалы. За основу взят текст книги Н.Ф. Лоренца «Орнамент всех времен и стилей» (СПб., 1898). Благодаря сведению воедино множества взаимодополняющих иллюстраций, объем информации уникален: в книге представлен орнамент разных эпох — от Древнего Египта и Ближнего Востока, античность, Средние века и Ренессанс, Новое время до конца XIX столетия. Все разнообразие искусства Европы и Востока вплоть до Японии, все материалы и техники: резьба и изразцы, фрески и витражи, эмаль и ковры, тиснение и мозаика... Этот альбом серии «Большая коллекция» содержит 1000 цветных крупноформатных иллюстраций и порадует Вас великолепным качеством полиграфии. Текст дан в соответствии с нормами современного русского языка. Параллельно с возрастающим процветанием художественной промышленности растет всеобщий интерес к художественно-промышленным производствам как нового, так и старого времени. Отсюда вытекает необходимая потребность ознакомления с главнейшими стилями различных искусств, и особенно с играющей важную роль в этом случае орнаментикой. Орнаментика — особая широкая область искусства, весьма интересная и серьезная по своему историческому значению и по своему близкому, разнообразному соотношению с другими, высшими изящными искусствами. Предоставляем судить о пользе такого издания каждому, кто занимается искусством или интересуется его развитием вообще, а также тем, кто так или иначе соприкасается с художественно-техническими производствами. Роскошное издание в тканевом переплете и суперобложке. Мелованная бумага. Ляссе, футляр.»
|
| |
|
Камни мира
Автор: Аксенова М. Жанр: Прочее Год: 2012 Страниц: 184 Дата загрузки: 22 апреля 20162017-08-13
|
|
«От алмаза — символа красоты и твердости, до легко разрушающейся бирюзы — все самые красивые камни мира собраны в одной книге. Фотографии уникальных образцов минералов и пород со всего мира из собраний известных коллекционеров лучших музеев сопровождают увлекательные рассказы о них — от истории и легенд до их свойств и месторождений. Книга может служить справочником, определителем минералов, прекрасным подарком. Интересующиеся минералогией и любители камня найдут в этой прекрасной книге классификацию, диагностические признаки, удивительные оптические эффекты, сведения о целебных и магических свойствах минералов, побывают в «кунсткамере» природы — собрании чудес каменного царства, узнают о ярмарках камней, о знаменитых коллекциях и коллекционерах. Среди авторов — сотрудники геологических институтов и музеев, коллекционеры, для которых любовь к камням превратилось в дело их жизни.»
|
| |
|
Легкий способ жить без диет
Автор: Карр Аллен Жанр: Прочее Год: 2014 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20162018-03-08
|
|
«Аллен Карр, автор бестселлера «Легкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем — от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Легкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, — это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни!»
|
| |
|
Энциклопедия сантехника: Практическое руководство
Автор: Галлозье Т. Жанр: Прочее Год: 2009 Страниц: 200 Дата загрузки: 23 августа 20112014-08-27
|
|
«Энциклопедия сантехника» — ценнейшее пособие по такой важной составляющей строительно-монтажных работ как сантехника. Выбор сантехнического оборудования и особенности его монтажа (как в квартирах и загородных домах, так и в промышленных объектах малой, средней и большой площади), принцип действия и технические характеристики процесса водоснабжения, ценные советы по способам монтажа — это лишь небольшой спектр тем, затрагиваемых в настоящей книге. Следуя советам, изложенным в ней, вы не только решите проблемы водоснабжения в вашем доме, но и приобретете все необходимые навыки, присущие профессионалу. Энциклопедия предназначена как для любителей, так и для профессионалов.
|
| |
|
Полное руководство по выделке собственной Шкурки
Автор: Лисси Мусса Жанр: Прочее Год: 2011 Страниц: 544 Дата загрузки: 23 октрября 20142013-07-04
|
|
«Невозможного — нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, никаких специальных продуктов и дополнительных расходов не требуется — только ваш настрой на радость и победу и немного творчества для придумывания подарков себе за отличную работу по улучшению своей жизни. Присоединяйтесь! И ваше Здоровье полюбит вас! Книга читается легко и весело, содержит примеры прохождения Программы, описания сложных случаев, подробный разбор допускаемых ошибок, рекомендации по удержанию полученных результатов. Будьте всегда здоровы и веселы и вспоминайте почаще формулу счастья от Лисси Муссы — «Фортуна выбирает смеющиеся лица!».»
|
| |
|
|
|
|
|
