|
|
|
|
| |
Кафка Б.
| |
|
Функциональная тренировка: Спорт. Фитнес
Автор: Кафка Б. Жанр: Фитнес, пилатес Год: 2016 Страниц: 176 Дата загрузки: 13 февраля 20182019-02-26
|
|
Книга известных немецких специалистов — тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
|
| |
|
|
|
|
|
