Функциональная тренировка: Спорт. Фитнес
|
Автор: Кафка Б.
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2016 Количество страниц: 176
Формат:
PDF (8.80 МБ)
Дата загрузки: 13 февраля 20182019-02-26
|
Аннотация
Книга известных немецких специалистов — тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|