|
|
|
|
| |
Дополнительные рекомендации. Прочее
| |
|
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Автор: Бубновский С.М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20182018-07-11
|
|
Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.
|
| |
|
Лекарства и их аналоги: Как заменить дорогой препарат на дешевый
Автор: Иванова В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20162017-05-22
|
|
Аптеку можно сравнить с обычным магазином, но разница между ними все-таки есть. Так, в супермаркете покупатель может изучить продукт, оценить его качество, выбрать что-нибудь подешевле. А в аптеке даже инструкцию к лекарству не всегда удается прочитать. Вот и получается, что лечение даже обычной простуды выливается в копеечку. Как сориентироваться в море лекарств и лечиться не переплачивая? Можно ли заменить дорогой препарат дешевым и не навредит ли это здоровью? Как правильно принимать лекарства в разном возрасте? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.
|
| |
|
О чем говорят врачи? Как понимать рекомендации доктора и результаты анализов
Автор: Звонков А.Л. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 октрября 20192021-08-21
|
|
О чем эта книга: Врач скорой помощи Андрей Звонков собрал доступные рекомендации, благодаря которым каждый сможет без труда разобраться в собственных анализах, диагнозах и непонятных медицинских терминах. Для кого эта книга: Эта книга — настоящий подарок для тех, кто испытывает недоверие к современной медицине, желает осмысленно участвовать в своем лечении, а также хочет быть уверенным в том, что оно правильное.
|
| |
|
Витамины и минералы для жизни и здоровья
Автор: Теплова А.И. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 111 Дата загрузки: 03 августа 20172017-10-30
|
|
Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах, необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов. Персональные рекомендации специалиста обязательны. Информация рассчитана на студентов и преподавателей медицинских учебных заведений, так как расширяет представления о том, в чем нуждается наш организм, а такие знания необходимы медицинским работникам. Книга может быть полезна всем, кого заботит проблема оздоровления и профилактики многих заболеваний.
|
| |
|
Целебный витамин D
Автор: Даников Николай Илларионович Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20172016-06-25
|
|
О книге: Дефицит витамина D – распространенная проблема, которая может спровоцировать: головные и мышечные боли, бессонницу, нарушения кровообращения, склероз, остеопороз, и даже рак. Какое количество необходимо организму, чтобы быть здоровым? Как обогатить свой рацион, готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? А знаете ли вы, чем опасен избыток витамина D? Вам нужна эта книга, чтобы: — Сохранить зрение. — Укрепить иммунитет. — Улучшить состояние костей. — Сохранить здоровье кожи. — Предотвратить онкологические заболевания. — Поддержать работу сердечно-сосудистой и желчевыводящей систем.
|
| |
|
100 минут здоровья
Автор: Рейнер С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2002 Страниц: 320 Дата загрузки: 18 июля 20092006-03-08
|
|
Быть изящной и пластичной залог вашего здоровья и успешной карьеры. Книга поможет вам откорректировать фигуру, укрепить здоровье и достичь идеального эмоционального состояния. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Лечебное питание: Как ускорить выздоровление при хронических болезнях
Автор: Каганов Б.С. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 224 Дата загрузки: 13 августа 20172018-09-30
|
|
Сегодня неподготовленному читателю трудно выбрать из обилия книг о здоровом образе жизни, болезнях и их лечении то, что ему нужно. Мы поможем вам найти свою книгу. Именно для этого мы создали серию «Ведущие российские врачи о здоровье», для которой отобрали самые полезные медицинские книги, подготовленные отечественными ведущими специалистами. В них вы найдете самые последние данные о методах лечения, профилактики и диагностики, а также получите рекомендации о том, как ускорить выздоровление и уменьшить боль с помощью дополнительных самостоятельных мер. Мы уверены в качестве и уровне предлагаемого материала, надеемся, что он будет полезен и вам. Крепкого вам здоровья!
|
| |
|
Правильное питание для здоровой жизни
Автор: Холфорд Патрик Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 448 Дата загрузки: 26 мая 20182017-07-28
|
|
Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека.
|
| |
|
Витамины и минералы: Здоровье и сила на каждый день
Автор: Малахов Г.П. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 288 Дата загрузки: 15 июня 20172016-06-25
|
|
В книге: — что является наиболее ценным в пище и откуда это можно получить, — как правильно и с максимальной пользой для себя это ценное использовать, а также: — способы восстановления жизненной энергии, — грамотное использование продуктов питания для лечения и профилактики заболеваний. Это интересно: — Витамин А в авангарде борьбы за наше здоровье. — Кому может потребоваться дополнительный прием витамина D? — Энзимы и здоровье. — Кальций помогает выздороветь и остаться молодым. — Яичная скорлупа как лакомство. — Так ли безобиден фтор? — Идеальная чистка капустным соком. — Обмен веществ и жизненный путь. — Рассказы об исцелениях.
|
| |
|
Витамины для вашего здоровья
Автор: Грибанова Ольга Викторовна Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 94 Дата загрузки: 13 октрября 20182017-05-16
|
|
О том, что богатая витаминами пища — залог здоровья, слышали все. Но что такое витамины? Это не только лекарства, которые продают в аптеках, но и все необходимые человеческому организму пищевые вещества. Роль витаминов в организме огромна. Но знаете ли вы, откуда берутся витамины, в каких продуктах содержатся, как и в каком количестве их надо принимать? Обо всем этом рассказывается в книге. Книга адресована широкому кругу читателей.
|
| |
|
Погода и здоровье
Автор: Трошин Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2004 Страниц: 191 Дата загрузки: 14 февраля 20092006-10-13
|
|
Автор книги — Владимир Дмитриевич Трошин, заслуженный деятель науки России, доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой нейрологии нейрохирургии и медицинской генетики Нижегородской государственной медицинской академии.
|
| |
|
Витамания: История нашей одержимости витаминами
Автор: Прайс К. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 304 Дата загрузки: 03 августа 20172017-05-15
|
|
Все, что вы хотели знать о витаминах и пищевых добавках. Нужно ли принимать мультивитамины? Витамин C нужен для профилактики простуды? Можно ли получить достаточно витамина D от солнечного излучения? Безопасны ли пищевые добавки? Сколько нужно потреблять каждого витамина? Большинство из нас не знает о витаминах ничего. А заблуждения, связанные с витаминами, могут быть пагубными для здоровья каждого из нас. Концентрация на витаминах в ущерб всему остальному сделало нас слепыми в отношении целостной картины, ведь витамины — лишь малая и до сих пор загадочная часть системы питания. Реклама производителей витаминов создает иллюзию, что их употребление — короткий и простой путь к здоровью. Для всех, кто рассматривает витамины как ключ к идеальному здоровью, эта книга сможет открыть глаза на сложность и неоднозначность вопроса. Кэтрин Прайс проделала большую работу: посещала лаборатории, фармацевтические фабрики, серьезно изучала историю науки о питании. Эта книга не только изменит ваше отношение к витаминам. Она изменит ваше отношение к здоровому питанию в целом.
|
| |
|
Универсальная схема восстановления организма
Автор: Бикбаева Фарида Равильевна Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 80 Дата загрузки: 15 декабря 20182018-07-18
|
|
Эта книга для тех, кто понимает: если хочешь быть здоровым завтра, надо заботиться о здоровье сегодня; для тех, у кого уже начинаются проблемы со здоровьем, но нет времени их решать, и откладывается все на потом; для тех, кто понимает, что если были какие-то проблемы со здоровьем у родителей, то скоро они могут догнать и вас; для тех, кому надоело ходить по врачам, получая одни и те же рекомендации, которые уже давно не помогают; для тех, кого врачи лечить уже отказались; для тех, кому больно смотреть, как мучается близкий человек, и кто готов все сделать для него, но не знает как; и просто для тех, у кого нет проблем, но кому интересно больше знать про себя и про свой организм. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
|
| |
|
Советы терапевта
Автор: Иванова В. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2015 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20162017-05-22
|
|
«Первый врач, к которому больной спешит за консультацией, — терапевт. Он обязан иметь большой медицинский опыт, грамотно осуществлять первичную диагностику, разъяснять методы профилактики и лечения заболеваний. Терапевт ведет пациента всю жизнь, направляет к узкопрофильным специалистам, посещает при необходимости на дому. При высокой температуре, простуде, бронхите, перепадах давления, ломоте в суставах, различных видах болей мы идем именно к участковому доктору. В книге «Советы терапевта» вы узнаете об обязанностях этого специалиста, о том, как правильно сдавать анализы, выбирать лекарства, укреплять иммунитет. Также прочитаете о лечении респираторных инфекций, болезней органов дыхания и многих других недугов.»
|
| |
|
50 незаменимых упражнений для здоровья (+ DVD)
Автор: Бубновский Сергей Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 132 Дата загрузки: 26 февраля 20182018-07-28
|
|
«Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений «Острая боль в спине. Рекомендации для дома» с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!»
|
| |
|
Тибетская гимнастика: 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Автор: Коллер Алекс Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 223 Дата загрузки: 10 декабря 20182020-03-29
|
|
Неприятные боли в шее и спине. Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета. Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины — еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее — это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
|
| |
|
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 328 Дата загрузки: 15 октрября 20192021-08-17
|
|
В этот выпуск вошли: Алла ПОГОЖЕВА, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства. Валентин РЕБРОВ, фитотерапевт, натуропат, к.м.н. Лечение природными средствами: сборы лекарственных трав при разных болезнях, капилляротерапия, вода как лечебное средство. Радиоактивные источники: как уберечь себя от радиации в повседневной жизни. Безопасность медицинских исследований: сколько рентгеновских снимков можно делать за год. Трансплантация органов и тканей: разрешать ли супружеское донорство. Заболевания уха: как проверить слух в домашних условиях. Контактная коррекция зрения: почему врач прописывает очки с одними диоптриями, а линзы с другими. Домашняя кулинария: как сохранить полезные свойства продуктов. Секреты траволечения: когда поможет лечебный настой, а когда — отвар. В альманахе опубликованы беседы с ведущими отечественными и зарубежными врачами. Рекомендации мэтров медицины помогут вам сохранить здоровье, вы сможете держать руку на пульсе происходящих в медицине перемен. В конце каждой беседы публикуются адреса и телефоны клиник, где можно проконсультироваться.
|
| |
|
Причина твоей болезни
Автор: Евдокименко Павел Валерьевич Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 304 Дата загрузки: 04 июля 20172018-05-15
|
|
Каждый человек рано или поздно задается вопросом: почему я заболел? Может быть, дело в неправильном питании? Или в экологии? А может, это наследственное? Или меня кто-то сглазил? И правда ли, что все болезни возникают от неправильной работы позвоночника? Что же является ключевой причиной «поломок» в нашем организме? И что нужно делать, если ты уже заболел? Как жить не болея? Ответы на все эти вопросы вы найдете на страницах этой книги.
|
| |
|
Уроки китайской гимнастики
Автор: Богачихин М.М. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 80 Дата загрузки: 15 декабря 20182018-07-18
|
|
В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна. Для массового читателя.
|
| |
|
Практики славянских чаровниц
Автор: Адамович Г.Э. Жанр: Дополнительные рекомендации. Прочее Год: 2016 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июня 20182018-10-21
|
|
Существует множество традиций, относящихся к такому деликатному вопросу, как секреты женщин. Они тщательно сохраняются и не всегда известны и лучшим подругам. Женщина всегда должна быть самой лучшей и самой красивой.В разных странах Востока и Запада известны целые школы, ставящие перед собой задачу воспитания совершенной женщины, перед которой не должен устоять ни один мужчина. Автор книги рассказывает об аналогичной традиции, имевшей место у славян. Гимнастика приведена в авторской разработке на базе этнографических изысканий и преподавательской практики в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка.
|
| |
|
|
|
|
|
