|
|
|
|
| |
Бин Анита
| |
|
Красивые ноги за 6 недель
Автор: Бин Анита Жанр: Фитнес, пилатес Год: 2007 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20112012-08-23
|
|
Если вы начнете заниматься по представленной в книге программе тренировок, то этим летом ваши ноги станут самыми стройными и сексуальными, а на пляже все будут с восторгом и завистью смотреть вам вслед. Описаны и проиллюстрированы более чем 30 эффективных физических упражнений, с помощью которых вы сможете не только укрепить мышечную силу своих ног, но и придать им замечательные формы. Анита Бин — чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм. Перевод с английского Е. Фалюк. Бумага офсетная.
|
| |
|
Потрясающий пресс за 6 недель
Автор: Бин Анита Жанр: Атлетика Год: 2008 Страниц: 96 Дата загрузки: 15 апреля 20122013-08-23
|
|
Девять минут в день — это все, что нужно для создания потрясающих мышц брюшного пресса. Данная программа тренировок позволит вам придать им идеальную форму. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о рельефном прессе. Анита Бин — чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм. Перевод с английского Е. Фалюк. Бумага офсетная.
|
| |
|
Совершенное тело за 6 недель
Автор: Бин Анита Жанр: Фитнес, пилатес Год: 2007 Страниц: 112 Дата загрузки: 05 июня 20092009-07-23
|
|
Увеличить объем мышц, придать им выразительный рельеф, стать стройнее и сильнее вы сможете благодаря шестинедельной программе тренировок, направленной на создание совершенного тела. Доступное для понимания, насыщенное полезными рекомендациями, это практическое пособие поможет претворить в реальность ваши мечты о стройном и красивом теле. Анита Бин — чемпионка по бодибилдингу, известный диетолог. Автор 12 книг, ведущая радио- и телепрограмм. Перевод с английского Е. Фалюк. Бумага офсетная.
|
| |
|
Спортивные добавки: Какие диетические добавки действительно работают
Автор: Бин Анита Жанр: Биодобавки Год: 2011 Страниц: 144 Дата загрузки: 21 октрября 20142013-05-12
|
|
Эта книга поможет вам максимизировать свой спортивный потенциал и приобрести соревновательное преимущество. Она даст вам подкрепленную исследованиями информацию о 40 самых популярных добавках для наращивания мышц, аэробных тренировок, восстановления и контроля веса.
|
| |
|
|
|
|
|
