| |
Жан Мишель К.
| |
|
Есть лучше, жить дольше, любить сильнее: Новые практики здоровья
Автор: Жан Мишель К. Жанр: Нетрадиционные и народные практики лечения Год: 2015 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20172020-08-11
|
|
«Для меня главное — помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования». Доктор Коэн Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым – вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования. Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви. • Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни. • Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым. • Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности. • Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольше, отказавшись от запретных жиров и сахаров. Какие негативные побочные последствия вызывает отказ от запретных продуктов. • Еда как история любви, а ваша кухня — прибежище любви. • Скажи мне, как ты ешь, и я скажу, каким ты себя видишь. • А также многое другое о связи питания, здоровья и продолжительности жизни. Эту книгу должен прочесть каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет прожить активную, долгую и полную удовольствий жизнь. Сделайте осознанный выбор, чтобы ЕСТЬ ЛУЧШЕ, ЖИТЬ ДОЛЬШЕ, ЛЮБИТЬ СИЛЬНЕЕ!
|
| |
|
|
