Главная
 
Разделы
 
 
Управление стрессом. Привычки

 
Магические узоры: Рисунки для медитации Магические узоры: Рисунки для медитации
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 2019
   Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир загадочных и необычных узоров, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
 
Магические цветы: Рисунки для медитации Магические цветы: Рисунки для медитации
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 2019
   Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир прекрасных и волшебных цветов, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
 
Думай с карандашом Думай с карандашом
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 2019
   Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
 
Заточи фантазию! Заточи фантазию!
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 2019
   Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
 
Одна привычка в неделю: Измени себя за год Одна привычка в неделю: Измени себя за год
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 336 Дата загрузки: 20 декабря 2018
   52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
 
Медитативные мандалы: Релакс-раскраска Медитативные мандалы: Релакс-раскраска
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 2019
   Возьмите книгу, карандаши, фломастеры, краски или ручки. Отложите все насущные дела и тревоги. Позвольте себе насладиться временем, проведенным наедине с собой, своими мыслями и желаниями. Сосредоточенная работа с сакральными мандалами поможет обрести гармонию и найти баланс. Доверьтесь своему воображению: выберите изображение и начните медитативное путешествие.
 
1001 ночь: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения 1001 ночь: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 2017
   «Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «1001 ночь» — это волшебство арабской сказки, чарующая песнь Шехерезады, удивительные приключения Алладина, которые откроют вам интригующий мир Востока! Создайте свою волшебную историю и окунитесь в мир творчества и вдохновения!»
 
Первозданная красота: Книга для творчества и вдохновения Первозданная красота: Книга для творчества и вдохновения
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 2019
   ПЕРЕД ВАМИ ПЕРВОЗДАННАЯ КРАСОТА – совершенство замысла Творца, бесконечная гармония, оживающая под вашим карандашом. Спокойствие. Релаксация. Антистресс. Вдохновение. Новая книга культового иллюстратора Милли Маротты вновь дарит нам недетскую забаву – захватывающую возможность оживить замершие образы.
 
В царстве дельфинов: Мир магических узоров В царстве дельфинов: Мир магических узоров
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 72 Дата загрузки: 20 октрября 2019
   «Дельфины» — это более 30 изумительных иллюстраций, наполняющих страницы этой раскраски. Большие и маленькие дельфины, сотканные из узоров и схематичные — эти прекрасные млекопитающие подарят вам гармонию и радость. Возьмите цветные карандаши, откройте любую страницу и отвлекитесь от всего мира. Ощутите удивительное спокойствие и умиротворенность благодаря действию арт-терапии.»
 
Дикая природа: Медитативная раскраска для взрослых Дикая природа: Медитативная раскраска для взрослых
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 98 Дата загрузки: 18 июня 2018
   Книга предназначена для творчества, релаксации и создания хорошего настроения. Не имеет возрастных ограничений. Раскраски для взрослых — замечательный мировой тренд. Эти красивые книги позволяют отвлечься от суеты, забыть о бешеном ритме современной жизни и привести в порядок мысли. В книге наряду с изящными сюжетными рисунками о путешествии чудесной птицы по таинственному лесу дается подборка вдохновляющих афоризмов, посвященных темам следования за мечтой, поиску внутренних сил и обретению гармонии.
 
Путешествие бабочки на цветном карандаше Путешествие бабочки на цветном карандаше
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 104 Дата загрузки: 25 апреля 2020
   «Альбом «Путешествие бабочки на цветном карандаше» создан Татьяной Парфёновой, выдающимся русским дизайнером, художником, автором повестей и рассказов. Этот альбом для творчества — замечательная возможность интересно провести время и детям, и взрослым. Выберите картинку, которая вам нравится или отвечает вашему настроению, и начните раскрашивать — карандашами, фломастерами или цветными ручками. Мотивы графических иллюстраций 19 века — цветы, игрушки, фрукты, животные, дружба — микрокосмос, в котором встречаются дети и взрослые. Цветной карандаш — главный проводник. От страницы к странице с помощью своей фантазии наполните эти рисунки красками, и они оживут, получив объём и завершённость. Творите свои уникальные картины — ведь каждая из них может стать совершенно особенной благодаря вашему вкусу и таланту.»
 
Рисуй, как великие художники: Антистресс-раскраска от Крошки Ши Рисуй, как великие художники: Антистресс-раскраска от Крошки Ши
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 2021
   Так хочется порой взять в руки карандаши, краски, кисточки и создать шедевр! Ты не умеешь рисовать и это печалит тебя? Существуют раскраски. Да, да! Именно раскраски, но не только для детей. Для всех, таких же, как Крошка Ши, желающих творить.
 
Измени свою судьбу: Книга-раскраска для творчества и изменения своей жизни Измени свою судьбу: Книга-раскраска для творчества и изменения своей жизни
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 84 Дата загрузки: 05 июня 2018
   Астрологическая раскраска Василисы Володиной представляет собой синтез искусства и астрологии, а ее картинки отражают энергию космических символов. Разрисовывая эти рисунки правильными оттенками, вы получаете возможность размышлять, медитировать и приходить к важным выводам о себе, о жизни и о своей судьбе в целом. Благодаря астрологическим подсказкам автора, приятный творческий процесс дополняется ценными рекомендациями по изменению своей судьбы к лучшему. Раскраска подходит для всех людей, независимо от знака Зодиака.
 
Сказочный лес Сказочный лес
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 июля 2017
   Хотите отвлечься от повседневной суеты и круглосуточных забот? Желаете хотя бы на мгновение отстраниться от своих переживаний, груза на душе и тревожных мыслей? Откройте восхитительную медитативную раскраску «Сказочный лес» на любой странице и начните творить. Преображайте в краски волшебный лес и его чудесных обитателей. Создайте собственный мир, облачив его в прекрасные тона! Творите в удовольствие!
 
Нетронутая красота: Раскраска-путешествие по северным землям Нетронутая красота: Раскраска-путешествие по северным землям
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 88 Дата загрузки: 19 февраля 2018
   Давайте отправимся в увлекательное путешествие, где на вашем пути встретятся таинственные леса с огромными деревьями и высокой травой. Вам предстоит подняться на вершины гор, откуда откроются чудесные виды на моря и бескрайние долины. Вы сможете погрузиться в холодные морские глубины и поплавать с горбатыми китами. А потом отправитесь полюбоваться впечатляющей игрой красок северного сияния. В часы досуга позвольте себе расслабиться и сосредоточьтесь лишь на раскрашивании пейзажей и животных со страниц этой книги. Вашей наградой будут гармония, внимательность, уравновешенность и внутренний покой.
 
Полёт фантазии: Альбом для раскрашивания и релаксации Полёт фантазии: Альбом для раскрашивания и релаксации
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 84 Дата загрузки: 05 июня 2018
   Птицы – символ гармонии и стремления к свободе – с фантастическим изяществом впорхнули в альбом «Полёт фантазии», созданный мастерством блестящей художницы Дейзи Флетчер. Дайте волю вдохновению и позвольте карандашам наполнить страницы яркими красками. Новая раскраска для взрослых – реализация творческого потенциала, умиротворение и счастье.
 
Дзен-дудлинг: Креативные фантазии Дзен-дудлинг: Креативные фантазии
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 2021
   Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы забудете о повседневных проблемах, обретете внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Эти простые, незамысловатые узоры помогут вам раскрыть свой творческий потенциал и дать волю воображению. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
 
Дзен-дудлинг: Успокаивающие завитки Дзен-дудлинг: Успокаивающие завитки
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 2021
   Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
 
Прятки-загадки: Раскраска-антистресс Прятки-загадки: Раскраска-антистресс
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 2019
   Эта раскраска необычная. На каждой странице — свои загадки, свои герои. Кот и улитка, жираф и бабочка, хамелеон и олень — кого ещё вы можете встретить в волшебной стране? Пробирайтесь сквозь густые заросли, вглядывайтесь в хитросплетение трав, дышите свежестью зимнего леса. Раскрашивайте, рисуйте, радуйтесь. На каждом развороте спряталось не менее трёх героев!
 
Удивительное раскрашивание Удивительное раскрашивание
Автор: Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 2017
   Книга шаг за шагом научит рисовать узоры, которыми можно заполнить любой контур, – от силуэта матрёшки до настенной тарелки. Плюс – цветовой круг для подбора гармоничных сочетаний цвета!
 


 

 

2011–2026

Рейтинг@Mail.ru