| |
|
Магические узоры: Рисунки для медитации
Автор: Шевченко М. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 20192017-12-23
|
|
Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир загадочных и необычных узоров, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
|
| |
|
Магические цветы: Рисунки для медитации
Автор: Шевченко М. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 20192017-12-23
|
|
Медитативные рисунки – это самый лучший способ оторваться от суеты будней и погрузиться в мир тишины и покоя. Раскрашивая магические рисунки, вы выливаете свои эмоции на бумагу, а значит, освобождаетесь от тяжелых мыслей, раздражения и усталости, заряжаетесь позитивной энергией, радужным настроением и настраиваетесь на гармонию внутри себя. Возьмите в руки акварельные карандаши и погрузитесь в мир прекрасных и волшебных цветов, которые заиграют переливами красок не только в вашем воображении, но и на бумаге. Вы можете воспользоваться палитрой рекомендуемых цветов на обороте обложки и вдохновиться раскрашенными авторскими работами. Наслаждение цветом и расслабление ждет вас!
|
| |
|
Думай с карандашом
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20192017-06-25
|
|
Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
|
| |
|
Заточи фантазию!
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20192017-06-25
|
|
Весь мир уже отказался от обычных раскрасок, которые лишь сковывают воображение и навязывают устаревшие стереотипы мышления. Совсем другое дело — креативные книги-рисовалки, позволяющие от души экспериментировать, развивать художественный вкус, проявлять фантазию и изобретательность! Захватывающие творческие проекты из этой книги не только подарят вам море удовольствия, но и создадут идеальные условия для самовыражения, помогут отвлечься и снять накопившийся стресс.
|
| |
|
Одна привычка в неделю: Измени себя за год
Автор: Блюменталь Б. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 336 Дата загрузки: 20 декабря 20182020-03-29
|
|
52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
|
| |
|
Медитативные мандалы: Релакс-раскраска
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20192018-10-13
|
|
Возьмите книгу, карандаши, фломастеры, краски или ручки. Отложите все насущные дела и тревоги. Позвольте себе насладиться временем, проведенным наедине с собой, своими мыслями и желаниями. Сосредоточенная работа с сакральными мандалами поможет обрести гармонию и найти баланс. Доверьтесь своему воображению: выберите изображение и начните медитативное путешествие.
|
| |
|
1001 ночь: Мини-раскраска-антистресс для творчества и вдохновения
Автор: Поляк К.М. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20172019-04-22
|
|
«Расслабьтесь после тяжелого дня с раскрасками из серии «Арт-терапия». Возьмите цветные карандаши, выберите понравившуюся картинку и полностью отключитесь от реальности. Плавные линии и причудливые узоры унесут вас в другой мир, позволят полностью снять стресс и вернуться уже совершенно другим, обновленным и безмятежным, человеком. «1001 ночь» — это волшебство арабской сказки, чарующая песнь Шехерезады, удивительные приключения Алладина, которые откроют вам интригующий мир Востока! Создайте свою волшебную историю и окунитесь в мир творчества и вдохновения!»
|
| |
|
Первозданная красота: Книга для творчества и вдохновения
Автор: Маротта М. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20192017-06-25
|
|
ПЕРЕД ВАМИ ПЕРВОЗДАННАЯ КРАСОТА – совершенство замысла Творца, бесконечная гармония, оживающая под вашим карандашом. Спокойствие. Релаксация. Антистресс. Вдохновение. Новая книга культового иллюстратора Милли Маротты вновь дарит нам недетскую забаву – захватывающую возможность оживить замершие образы.
|
| |
|
В царстве дельфинов: Мир магических узоров
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 72 Дата загрузки: 20 октрября 20192019-02-19
|
|
«Дельфины» — это более 30 изумительных иллюстраций, наполняющих страницы этой раскраски. Большие и маленькие дельфины, сотканные из узоров и схематичные — эти прекрасные млекопитающие подарят вам гармонию и радость. Возьмите цветные карандаши, откройте любую страницу и отвлекитесь от всего мира. Ощутите удивительное спокойствие и умиротворенность благодаря действию арт-терапии.»
|
| |
|
Дикая природа: Медитативная раскраска для взрослых
Автор: Роуз К. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 98 Дата загрузки: 18 июня 20182018-07-11
|
|
Книга предназначена для творчества, релаксации и создания хорошего настроения. Не имеет возрастных ограничений. Раскраски для взрослых — замечательный мировой тренд. Эти красивые книги позволяют отвлечься от суеты, забыть о бешеном ритме современной жизни и привести в порядок мысли. В книге наряду с изящными сюжетными рисунками о путешествии чудесной птицы по таинственному лесу дается подборка вдохновляющих афоризмов, посвященных темам следования за мечтой, поиску внутренних сил и обретению гармонии.
|
| |
|
Путешествие бабочки на цветном карандаше
Автор: Парфенова Т. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 104 Дата загрузки: 25 апреля 20202017-12-20
|
|
«Альбом «Путешествие бабочки на цветном карандаше» создан Татьяной Парфёновой, выдающимся русским дизайнером, художником, автором повестей и рассказов. Этот альбом для творчества — замечательная возможность интересно провести время и детям, и взрослым. Выберите картинку, которая вам нравится или отвечает вашему настроению, и начните раскрашивать — карандашами, фломастерами или цветными ручками. Мотивы графических иллюстраций 19 века — цветы, игрушки, фрукты, животные, дружба — микрокосмос, в котором встречаются дети и взрослые. Цветной карандаш — главный проводник. От страницы к странице с помощью своей фантазии наполните эти рисунки красками, и они оживут, получив объём и завершённость. Творите свои уникальные картины — ведь каждая из них может стать совершенно особенной благодаря вашему вкусу и таланту.»
|
| |
|
Рисуй, как великие художники: Антистресс-раскраска от Крошки Ши
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20212021-08-27
|
|
Так хочется порой взять в руки карандаши, краски, кисточки и создать шедевр! Ты не умеешь рисовать и это печалит тебя? Существуют раскраски. Да, да! Именно раскраски, но не только для детей. Для всех, таких же, как Крошка Ши, желающих творить.
|
| |
|
Измени свою судьбу: Книга-раскраска для творчества и изменения своей жизни
Автор: Володина Василиса Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 84 Дата загрузки: 05 июня 20182019-09-24
|
|
Астрологическая раскраска Василисы Володиной представляет собой синтез искусства и астрологии, а ее картинки отражают энергию космических символов. Разрисовывая эти рисунки правильными оттенками, вы получаете возможность размышлять, медитировать и приходить к важным выводам о себе, о жизни и о своей судьбе в целом. Благодаря астрологическим подсказкам автора, приятный творческий процесс дополняется ценными рекомендациями по изменению своей судьбы к лучшему. Раскраска подходит для всех людей, независимо от знака Зодиака.
|
| |
|
Сказочный лес
Автор: Лесик Е.И. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 июля 20172019-09-12
|
|
Хотите отвлечься от повседневной суеты и круглосуточных забот? Желаете хотя бы на мгновение отстраниться от своих переживаний, груза на душе и тревожных мыслей? Откройте восхитительную медитативную раскраску «Сказочный лес» на любой странице и начните творить. Преображайте в краски волшебный лес и его чудесных обитателей. Создайте собственный мир, облачив его в прекрасные тона! Творите в удовольствие!
|
| |
|
Нетронутая красота: Раскраска-путешествие по северным землям
Автор: Скалли К. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 88 Дата загрузки: 19 февраля 20182019-02-29
|
|
Давайте отправимся в увлекательное путешествие, где на вашем пути встретятся таинственные леса с огромными деревьями и высокой травой. Вам предстоит подняться на вершины гор, откуда откроются чудесные виды на моря и бескрайние долины. Вы сможете погрузиться в холодные морские глубины и поплавать с горбатыми китами. А потом отправитесь полюбоваться впечатляющей игрой красок северного сияния. В часы досуга позвольте себе расслабиться и сосредоточьтесь лишь на раскрашивании пейзажей и животных со страниц этой книги. Вашей наградой будут гармония, внимательность, уравновешенность и внутренний покой.
|
| |
|
Полёт фантазии: Альбом для раскрашивания и релаксации
Автор: Флетчер Д. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 84 Дата загрузки: 05 июня 20182019-09-24
|
|
Птицы – символ гармонии и стремления к свободе – с фантастическим изяществом впорхнули в альбом «Полёт фантазии», созданный мастерством блестящей художницы Дейзи Флетчер. Дайте волю вдохновению и позвольте карандашам наполнить страницы яркими красками. Новая раскраска для взрослых – реализация творческого потенциала, умиротворение и счастье.
|
| |
|
Дзен-дудлинг: Креативные фантазии
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20212021-08-27
|
|
Раскрашивая великолепные иллюстрации из этой книги, вы забудете о повседневных проблемах, обретете внутреннюю гармонию и душевное равновесие. Эти простые, незамысловатые узоры помогут вам раскрыть свой творческий потенциал и дать волю воображению. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
|
| |
|
Дзен-дудлинг: Успокаивающие завитки
Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20212021-08-27
|
|
Добро пожаловать в мир дзен-дудлинга! Эта великолепная книга поможет вам избавиться от стресса, погрузившись в уютный мир медитации, гармонии и внутреннего спокойствия. Каждая иллюстрация позволяет окунуться в успокаивающую и даже завораживающую красоту дудлинга, забыть о повседневных заботах и проблемах. Вооружитесь цветными карандашами, маркерами или фломастерами — и почувствуйте магию дзен!
|
| |
|
Прятки-загадки: Раскраска-антистресс
Автор: Янковская С. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 32 Дата загрузки: 16 мая 20192018-10-13
|
|
Эта раскраска необычная. На каждой странице — свои загадки, свои герои. Кот и улитка, жираф и бабочка, хамелеон и олень — кого ещё вы можете встретить в волшебной стране? Пробирайтесь сквозь густые заросли, вглядывайтесь в хитросплетение трав, дышите свежестью зимнего леса. Раскрашивайте, рисуйте, радуйтесь. На каждом развороте спряталось не менее трёх героев!
|
| |
|
Удивительное раскрашивание
Автор: Уайльд С. Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2016 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20172019-04-22
|
|
Книга шаг за шагом научит рисовать узоры, которыми можно заполнить любой контур, – от силуэта матрёшки до настенной тарелки. Плюс – цветовой круг для подбора гармоничных сочетаний цвета!
|
| |