| |
Котешева Ирина Анатольевна
| |
|
Симфония для позвоночника: Профилактика и лечение заболеваний позвоночника и суставов
Автор: Котешева Ирина Анатольевна Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2011 Страниц: 608 Дата загрузки: 03 августа 20132014-04-29
|
|
Артриты, остеохондроз — эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор Ирина Котешева, кандидат медицинских наук, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины высшей категории, дает рекомендации, доказавшие эффективность в ее лечебной практике.
|
| |
|
Боли в спине и суставах: Что делать?
Автор: Котешева Ирина Анатольевна Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2015 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20202020-08-27
|
|
В понятие «ревматические болезни» включают разнообразные по происхождению заболевания, протекающие со стойким или преходящим суставным синдромом (артритом). Артриту подвержены люди разного возраста, к сожалению, даже дети до 11 лет. Как распознать болезнь? Как правильно ее лечить? Как вести себя, чтобы не вызывать вспышек болезни? Врач, кандидат медицинских наук, Ирина Котешева, отвечает на эти вопросы и дает разумные, выверенные врачебной практикой, рекомендации.
|
| |
|
Гимнастика для женщин
Автор: Котешева Ирина Анатольевна Жанр: Женское здоровье Год: 2008 Страниц: 175 Дата загрузки: 11 августа 20102011-09-24
|
|
Как предупредить, распознать и вылечить наиболее часто встречающиеся женские болезни? Как подготовить организм к рождению ребенка? Как облегчить роды и избежать осложнений после них? Как исправить недостатки своей фигуры? Как оценить эффективность занятий физическими упражнениями? Ответы на эти и другие вопросы, волнующие многих женщин, вы найдете в книге кандидата медицинских наук И.А. Котешевой.
|
| |
|
Как избавиться от боли в спине
Автор: Котешева Ирина Анатольевна Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2005 Страниц: 253 Дата загрузки: 13 августа 20092007-07-14
|
|
Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
|
| |
|
|
