|
|
|
|
| |
Колеман Эллен
| |
|
Питание для выносливости
Автор: Колеман Эллен Жанр: Прочие издания Год: 2015 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 апреля 20192016-12-16
|
|
«Эта книга — самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная простым и понятным языком, «без лишних подробностей», книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира.»
|
| |
|
|
|
|
|
