| |
|
Данхак Ки-Гон
Автор: Ильчи Ли Жанр: Гимнастика Год: 2008 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 марта 20112010-05-06
|
|
Данхак ки-гон — это оптимальное сочетание физической и ментальной тренировок, к которому пришел доктор Ильчи Ли на своем пути к просветлению. Пробудив энергию ки в своем теле, вы откроете для себя извечный природный ритм и сумеете достичь подлинной гармонии, здоровья тела и духа.
|
| |
|
Упражнения цигун для компьютерных пользователей
Автор: Баовэй Го Жанр: Гимнастика Год: 2012 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20172014-05-12
|
|
Го Баовэй в соавторстве с консультантом по компьютерам Томом Виниата на основании обширных знаний о традициях цигун знакомит с простыми и удобными методиками лечения болезней, вызванных использованием компьютеров, и предупреждения сопутствующих проблем в будущем.
|
| |
|
Спортивная гимнастика
Жанр: Гимнастика Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
|
Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.
|
| |
|
Спорт высших достижений: спортивная гимнастика
Автор: Савельева Л. Жанр: Гимнастика Год: 2014 Страниц: 148 Дата загрузки: 12 апреля 20182015-06-18
|
|
Данное учебное пособие посвящено комплексному анализу современной спортивной гимнастики. Его содержание раскрывает специфику данного вида спорта и пути совершенствования процесса подготовки высококвалифицированных гимнастов.
|
| |
|
Художественная гимнастика: История, состояние и перспективы развития
Автор: Винер-Усманова И.А. Жанр: Гимнастика Год: 2014 Страниц: 216 Дата загрузки: 27 августа 20162016-05-18
|
|
Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта, Санкт-Петербург. Художественная гимнастика успешно функционирует благодаря кропотливому труду специалистов этого вида спорта. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гимнасток высокой квалификации, требующий постоянного анализа, переосмысления с точки зрения современных тенденций развития общества. Основное содержание пособия посвящено различным аспектам художественной гимнастики, позволяющим расширить представления об изучаемой дисциплине и формировать профессиональные компетенции, необходимые в практической деятельности. Рекомендовано в качестве учебного пособия для студентов магистратуры по дисциплине «Художественная гимнастика».
|
| |
|
Теория и методика физической подготовки в художественной гимнастике
Автор: Карпенко Л.А. Жанр: Гимнастика Год: 2014 Страниц: 264 Дата загрузки: 19 марта 20172018-03-22
|
|
В пособии раскрыты основные вопросы теории и методики физической подготовки в художественной и эстетической гимнастике. С позиции современного развития теории и методики физической культуры и спортивной тренировки представлены общая характеристика физической подготовки в гимнастике, общая характеристика физических качеств, способы оценки физической подготовленности занимающихся художественной и эстетической гимнастикой. Изложены успешно апробированные на практике авторские методики. Пособие предназначено студентам образовательных заведений физической культуры, преподавателям, аспирантам, а также тренерам по художественной и эстетической гимнастике.
|
| |
