Упражнения для мускулатуры
|
Автор: Симон Фелипе Кальдерон
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2007 Количество страниц: 192
Формат:
PDF (9.60 МБ)
Дата загрузки: 15 июля 20082009-05-15
|
Аннотация
Это практическое пособие по атлетической гимнастике предлагает читателю свод практических рекомендаций, а также примерный план тренировок на полугодовой период занятий. Включенные в предлагаемые комплексы упражнения можно выполнять как в самом современном фитнес-центре, так и в традиционном спортивном зале. Более того, большинство из них можно выполнять дома при наличии определенного количества специализированного оборудования. Перевод с испанского.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|