Силовые упражнения без отягощений: Руководство
|
Автор: Гаддур Би-Джей
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2015 Количество страниц: 288
Формат:
PDF (14.40 МБ)
Дата загрузки: 15 июня 20172016-06-25
|
Аннотация
Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Для широкого круга читателей.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|