|
|
|
Фитнес на работе и дома
|
Автор: Волль Б.
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2016 Количество страниц: 144
Формат:
DOC (1.00 МБ)
Дата загрузки: 23 августа 20182020-03-12
|
Аннотация
Современные ритмы жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой для дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете как поддерживать хорошую физическую форму на работе и дома. Списки для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|
|
|
|
|