|
|
|
|
| |
Брэгг П.
| |
|
Поль Брэгг: Здоровье вашего позвоночника
Автор: Брэгг П. Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2009 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20112012-04-15
|
|
Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряжения любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость.
|
| |
|
Позвоночник — ключ к здоровью
Автор: Брэгг П. Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2008 Страниц: 640 Дата загрузки: 15 июня 20102010-07-24
|
|
«В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брегга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р. Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также «восточную мудрость веков», представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.»
|
| |
|
Позвоночник — ключ к здоровью
Автор: Брэгг П. Жанр: Опорно-двигательный аппарат Год: 2014 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20172016-07-24
|
|
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания. Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма.
|
| |
|
|
|
|
|
