|
|
|
|
| |
Бобровский А.В.
| |
|
100 рецептов стройности: Низкокалорийные блюда для полноценного питания
Автор: Бобровский А.В. Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Год: 2013 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20182015-10-30
|
|
«Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку, — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набрать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите несложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога дадут вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть!»
|
| |
|
Лишний вес — из головы: Диета для умных
Автор: Бобровский А.В. Жанр: Популярные диеты, диеты для похудения Год: 2013 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20162016-02-16
|
|
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем... Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу? Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.
|
| |
|
Дневник питания: Методики Доктора Борменталя
Автор: Бобровский А.В. Жанр: Прочее Год: 2013 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20152015-10-20
|
|
Ведущие специалисты медико-психологического центра «Доктор Борменталь» рассказывают о том, что важно знать каждому человеку — как питаться, чтобы сохранить здоровье и не набирать лишний вес. Вы научитесь считать калории и держать в узде свой аппетит, станете экспертом в выборе продуктов. Освоите не сложные, но эффективные приемы настройки мышления на снижение веса, поймете, как ставить правильные цели и контролировать процесс их достижения. 100 рецептов низкокалорийных блюд, с фотографиями, советами шеф-повара и рекомендациями диетолога позволят вам возможность наслаждаться едой и при этом худеть! Книга входит в серию «Библиотека доктора Борменталя».
|
| |
|
|
|
|
|
