|
|
|
|
| |
Берсеньева
| |
|
Бросить курить раз и навсегда
Автор: Берсеньева Жанр: Управление стрессом. Привычки Год: 2008 Страниц: 175 Дата загрузки: 11 августа 20102011-09-24
|
|
«Эта книга поможет вам выработать полезную привычку — не курить. С ее помощью вы избавитесь от пристрастия к табаку и сможете нейтрализовать приступы никотинового голода. Автор развеивает популярные мифы курильщиков, а также предлагает различные методики борьбы с курением в соответствии со степенью вашей зависимости. Так ли вредно пассивное курение? Из чего состоит табачный дым и какие яды в нем содержатся? Как курение влияет на работоспособность? Как преодолеть «курительный рефлекс»? На эти и многие другие актуальные вопросы ответит ваша книга.»
|
| |
|
|
|
|
|
