|
Аваниш Ачарья
|
|
Йога-терапия, или Осознание
Автор: Аваниш Ачарья Жанр: Йога Год: 2011 Страниц: 320 Дата загрузки: 19 февраля 20132013-07-14
|
Вы можете начать йога-терапию с инструктором по йоге, какой вам больше нравится, можете начать ее по этой книге, но так или иначе вы должны начать с самого себя. Самое важное — понять, что вы ответственны за свое здоровье. Вы сами должны осознавать важность своего здоровья — важность поддержания тела и сознания в таком виде, в каком вы получили их с самого начала. Счастье и здоровье в ваших руках!
|
|
|
|