Впервые утренние и вечерние медитации Ошо издаются в одной книге, день за днем. Ошо считал, что читатель сможет получить от этой книги наибольшую пользу, если, поднявшись с постели, когда ум еще не занят повседневными заботами, первым делом прочтет нечто, предназначенное для наступающего дня. И наоборот, вечером успокоить ум, осознать прошедший день и войти в глубокий исцеляющий сон.