«Книга — деятельный протест против, казалось бы, неотъемлемой части жизни каждого человека — страданий. Рассмотрим этот феномен, затягивающий небо судьбы хмурыми тучами, со всех сторон и на всех уровнях: физическом, психическом, экзистенциальном. И увидим, что привычка страдать излечима. В большинстве случаев она не просто вредна, а преступно губительна по отношению к жизни. Страдания истощают силы, заставляют бояться, оправдывают бездеятельность, лишают радости и поощряют отчаяние. По сравнению с этим полезные «страдательные» свойства: опыт самосохранения, выносливость, умудренность — испаряются, словно туман на солнце. Девиз книги практикующего психолога Андрея Моисеева: «Если можешь не страдать, не страдай. И ты увидишь, сколько времени и сил останется на счастье».»