Методическое пособие предназначено для спортсменов и тренеров в целях ведения индивидуального контроля за динамикой широкого круга показателей двигательной деятельности занимающегося в течение годичного тренировочного цикла. Данное пособие включило в себя опыт подобных изданий вышедших как в нашей стране, так и за рубежом, рассчитанных на годичный тренировочный цикл. Авторы уверены, что без постоянного должного контроля за учебно-тренировочным и соревновательным процессом спортсмену не удастся достичь высоких результатов в избранном виде деятельности. Лаконичность издания методического пособия вызвано требованиями его ежедневного применения.