Дорогие папы! Это неправда, что «мужчины ничего не понимают в воспитании детей, и это дело женское»! Эта книга написана специально для отцов, желающих с пользой и интересом провести время с ребёнком, укрепить малыша физически и развить умственно. Советы опытного инструктора по лечебной физкультуре, изложенные в книге, и надёжные папины руки помогут воспитать здорового ребёнка! В книге представлены упражнения для детей первого года жизни с использованием большого мяча (фитбола). Также в нее включены некоторые элементы динамической гимнастики. Упражнения сгруппированы с учетом возраста малыша – с рождения до года. Выполняя их, кроха будет не только весело общаться с папой, но и закаляться, окрепнет физически. Упражнения просты, эффективны и доступны практически всем здоровым детям. Но прежде чем заниматься по этой книге, обязательно посоветуйтесь с врачом. Книга предназначена для родителей и всех тех, кто по роду своей деятельности связан со здоровьем, развитием и воспитанием детей первого года жизни.