Тема данной книги — методы домашней физиотерапии как один из путей комплексного лечения и профилактики заболеваний суставов. В ней представлены: • описание проявлений наиболее распространенных болезней суставов; • практические советы по оказанию первой помощи при острых и хронических болях; • подробнейшие практические рекомендации по лечению суставов с помощью медицинских приборов домашней физиотерапии (магнитотерапии, ДЭНС-терапии, квантовой терапии, виброакустики) • наиболее эффективные рецепты народной медицины (растирки и мази, масла, компрессы и лечебные ванны, использование целебной глины и озокерита). Кроме того, читатели смогут воспользоваться: • проверенными временем и опытом рецептами фитотерапии: чаи, отвары, настои, в том числе успокоительными (натуральные снотворные и седативные средства) и для выведения солей; • специальными комплексами упражнений: как лечебных, так и для профилактики.