В концепции воздействия на лечебные зоны, которую разработала Ханнелоре Фишер-Реси, уникальным образом сочетаются надежные и эффективные методы лечения. Книга должна послужить прежде всего как практическое руководство по оказанию самопомощи для людей, не имеющих медицинского образования. Для самолечения легких недугов и болезней средней тяжести автор рекомендует такие несложные в выполнении методы лечения, как втирания, воздействие на биологически активные точки на ушной раковине, гомеопатия, фитотерапия, лечение цветочными настоями доктора Баха, лечебные диеты и лечебная гимнастика. Также дается краткая характеристика эффективных методов лечения, практикуемых народными целителями или врачами-натуропатами, которые при определенных условиях следует использовать в качестве дополнительных мер.