Полярити — терапия двадцать первого века, на западе она давно занимает одно из ведущих мест среди дополнительных мер профилактики и лечения самых различных болезней. Это эффективное сочетание индийской аюрведы и западного медицинского подхода стало столь популярно благодаря тому, что не требует никакого оборудования или приспособлений, особой подготовленности и даже массажного стола: вам достаточно физического прикосновения и правильного настроя. До сих пор в России специалистов по терапии полярити можно было буквально пересчитать по пальцам, и чтобы попасть на их платные семинары, приходилось записываться заранее. Эта книга не только делает терапию полярити доступной для всех желающих, но и знакомит читателей с ее уникальной модификацией — автополярити, разработанной и проверенной на практике талантливым канадским терапевтом Мишель Ге. Пользуясь ее простыми инструкциями и пошаговыми иллюстрациями, вы сами, без посторонней помощи, в любое удобное для себя время сможете мобилизовать естественную способность организма к самолечению.