В этой книге собраны самые действенные рецепты и даны самые необходимые знания для самостоятельного выполнения массажа, способствующего избавлению от стресса и депрессии. Вы познакомитесь с эффективной системой точечного массажа против стресса и депрессии, распространенных недугов двадцать первого века, которые многим мешают нормально жить. Рецептура, описанная в ней, не имеет аналогов. В удобной и краткой форме даны самые необходимые знания для самостоятельного овладения данной методикой массажа. Книга снабжена множеством рисунков и написана в легкой форме. Наглядность и доступность материала, а также хорошо продуманная его структура помогут читателям быстро освоить массаж на практике. Автор и издатель не несут ответственности за возможные негативные последствия, которые могут наступить в случае применения содержащейся в данной книге информации.