Книга доктора Курпатова, которую вы сейчас держите в руках, — в своем роде уникальна. На ее страницах автор говорит коротко о главном, делится с читателями своим опытом и размышлениями на самые актуальные для нашего времени темы. Ведь все мы живем в бешеном темпе большого города, все подвержены синдрому хронической усталости, стрессам и психологическим травмам. В погоне за достижениями люди порой теряют личную свободу, время, свою индивидуальность, в конце концов. А ведь все мы хотим просто дышать полной грудью и испытывать радость от жизни. О том, как достичь этого, и расскажет вам доктор Курпатов. Как чувствовать себя свободным и не бояться ответственности за эту свободу, как избавиться от страхов и стрессов, присущих современным людям, как научиться быть самодостаточным и счастливым — обо все этом вы узнаете из этой книги.