| |
Косметология, уход за кожей лица и тела
| |
|
Естественный фейслифтинг: Омолодите свое лицо
Автор: Кивилуома Л. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
При надлежащем выполнении все упражнения и инструкции из этой книги безопасны. Тем не менее при выполнении данных упражнений читатели должны принимать ответственность за собственные действия и безопасность. Если, как вам кажется, ваши проблемы со здоровьем или медицинские показания могут повлиять на возможность выполнения тех или иных упражнений из этой книги или же любых других фитнес-процедур, проконсультируйтесь со своим врачом. Упражнения и инструкции из этой книги не должны заменять собой медицинские рекомендации.
|
| |
|
Секреты идеальной кожи
Автор: Буров М. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 июля 20152017-09-12
|
|
Вы хотите быть красивыми. Хотите быть элегантными. Хотите, чтобы у вас всегда был здоровый и свежий вид. Хотите выглядеть молодо и привлекательно. Этого хотят все — и юные, и зрелые, и пожилые... И каждая из вас рано или поздно видит, что необходимо начинать систематически ухаживать за собой. Но чем раньше это решение будет принято, тем больше пользы вы принесете и своему здоровью, и своей внешности. Любая небрежность по отношению к своей внешности пор-тит женщину, но неухоженная кожа, особенно на лице и руках, — в первую очередь. Красивый человек практически всегда вызывает к себе симпатию, и потому так естественно желание женщины в любом возрасте выглядеть молодо и красиво.
|
| |
|
Уход за телом, руками и ногами
Автор: Серикова Галина Анатольевна Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 191 Дата загрузки: 15 августа 20162015-06-15
|
|
О гладкой и нежной коже, красивых и крепких ногтях, гладких и мягких, как у младенца, пяточках мечтает каждая женщина, но не все наделены этим от природы. Кроме того, даже идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первоначальный вид, если за ними не ухаживать, как следует. В этой книге раскрыты секреты красоты, а также подробно описаны косметические процедуры, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях.
|
| |
|
Экспресс-уход: как преобразить себя за считанные минуты
Автор: Филатова С.В. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 191 Дата загрузки: 15 августа 20162015-06-15
|
|
Мечта каждой женщины — всегда, при любых обстоятельствах и в любую минуту выглядеть неотразимо. Данное утверждение продиктовано практикой и основано на некоторых жизненных правилах. Например, на том, что красивой девушке окружающие могут простить очень многое и оказать немедленную помощь. Иногда от внешнего вида в прямом смысле зависят карьера, личная жизнь и самовосприятие. В наши дни заботу о себе нельзя откладывать на завтра, поскольку в любой момент вас могут пригласить в театр, на свидание, творческий совет или дружескую вечеринку. Каким же образом можно всегда быть в прелестном всеоружии, нивелировать имеющиеся недостатки и превращаться в принцессу за несколько минут? Чтобы ответить на подобные вопросы, рекомендуем прочитать эту книгу.
|
| |
|
Эффективный уход за лицом
Автор: Багрянцева Е. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 63 Дата загрузки: 28 марта 20172018-03-26
|
|
Любая женщина стремится быть красивой, это естественно. Красивый человек практически всегда вызывает к себе симпатию. И это замечательно, когда у вас здоровый, свежий, юный вид. Но для этого... Рано или поздно каждая женщина видит, что необходимо начинать систематически ухаживать за собой. И чем раньше это решение будет принято, тем больше пользы вы принесете и своему здоровью, и своей внешности. А ведь любая небрежность по отношению к своему внешнему виду портит женщину, но неухоженная кожа, особенно на лице, — пожалуй, в первую очередь. И потому так естественно, желание женщины в любом возрасте выглядеть молодо и красиво. Но сохранение красоты на протяжении всей жизни — это всегда результат упорного и целеустремленного труда. Задача этой книги — помочь вам в этом столь важном деле! Издание рассчитано на широкую читательскую аудиторию.
|
| |
|
Парафин: Здоровье и молодость вашего организма
Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Парафин обладает рядом уникальных свойств. Он делает кожу гладкой, мягкой и эластичной. Кроме того, парафинолечение применяется при спортивных травмах, вывихах, ушибах мягких тканей, растяжениях и разрывах связок суставов.
|
| |
|
Хозяйственное мыло: Проверенное средство ухода за кожей всех типов
Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20192019-08-27
|
|
Привычное и знакомое с детства хозяйственное мыло обладает множеством полезных свойств и может использоваться не только в быту, но и в косметологических целях. Главное – правильно его использовать! В этой книге вы узнаете о том, какими целебными свойствами обладает хозяйственное мыло, при каких кожных проблемах оно незаменимо, и многое другое.
|
| |
|
«Супер-аэробика для лица и шеи: Морщинам — категоричное «НЕТ»!»
Автор: Жукова М.В. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
|
Перед вами уникальная система омоложения кожи лица. Это особый комплекс упражнений, который тренирует определенные мышцы лица, подтягивает кожу, не давая образовываться морщинам. Уже через две недели вы заметите первые результаты. А все, что для этого нужно — несколько минут в день заниматься гимнастикой для лица перед зеркалом. Тысячи мужчин и женщин уже проверили действие! Они уверены, что она эффективнее, чем многие дорогостоящие процедуры, средства по уходу, а иногда даже хирургическое вмешательство. В книге подробно и с иллюстрациями описаны несколько комплексов этой гимнастики, а также дана полезная информация по питанию и уходу за кожей, которая поможет вам достичь невероятных результатов в кратчайшее время.
|
| |
|
Фейскультура: домашний лифтинг для лица и шеи
Автор: Россошинская А. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
Большая кампания продвижения! Алена Россошинская — дипломированный остеопат, международный тренер по фитнесу для лица — раскрывает систему сохранения молодости и красоты лица: анатомия именно ваших лицевых мышц + 33 эффективных упражнения для лифтинга + тонус и расслабление. 20 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе сверстников.
|
| |
|
Косметология без операции: 10 маркеров молодости
Автор: Николаева Н.Ю. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20162017-04-29
|
|
Книга известного косметолога Наталии Николаевой появилась как итог 15-летней профессиональной работы над преобразованием мужчин и женщин. Автор обнаружила, что мы считываем информацию о возрасте другого человека по 10 определенным признакам, или маркерам, расположенным на лице и теле. Все признаки подробно описаны в книге и проиллюстрированы прекрасными фотографиями известных и любимых многими людей. Самое ценное: к каждому маркеру возраста выписан уникальный реально работающий рецепт восстановления естественной молодости. Программа восстановления молодости по маркерам возраста считается великолепной альтернативой пластической хирургии и невероятно популярна среди знаменитостей, политиков, ведущих бизнесменов и телевизионных звезд, многие из которых побывали в кабинете у Наталии Николаевой. Можно выглядеть гораздо моложе паспортного возраста, воздействуя малыми средствами на маркеры возраста так, как советует профессиональный косметолог. Да, это реально — выглядеть, как кинозвезда. Главное в этой книге: как, не прибегая к пластической хирургии, при любых условиях сохранять свежий молодой вид и добиться гармоничной и естественной красоты в своем возрасте.
|
| |
|
Книга о некачественной косметике
Автор: Прохоров В.К. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 416 Дата загрузки: 09 февраля 20162016-10-13
|
|
Реклама косметики атакует с телеэкранов, со страниц газет и журналов, из уст адептов сетевого бизнеса и с уличных билбордов. Основной ее посыл таков: те, кто не пользуется декоративными и ухаживающими средствами, влачат жалкое существование. Их донимают прыщи, угнетают черные точки и расширенные поры, уродуют темные круги под глазами, редкие ресницы и секущиеся волосы. Венчает это «великолепие» сухая обвисшая кожа. Реклама косметической продукции обещает в одночасье превратить вас в красавицу, словно сошедшую со страниц журнала. Но можно ли верить тому, о чем говорится в рекламе? Рассказывая о чудодейственном экстракте жемчуга и кристаллах горного хрусталя, производители о многом умалчивают. Ингредиенты косметики могут вызывать аллергические реакции и повреждать внутренние органы. Всасываясь через кожу, они оказывают токсическое воздействие на печень, почки, нервную систему. Даже если вы уверены в подлинности косметики, неизвестно, как будут взаимодействовать химические компоненты разных средств, нанесенных друг на друга. Вместо ожидаемого положительного действия можно получить противоположный эффект. В косметологии известен факт: эффективность средств быстро снижается, кожа «привыкает» к косметике и перестает реагировать. После отмены чудо-средства может произойти преждевременное старение. Не получая привычную порцию коллагена и влаги, кожа стремительно теряет здоровый ухоженный вид. Что же делать, чтобы не попасться на крючок хитрым рекламщикам? Неужели придется возвращаться к «бабушкиным рецептам», собирать росу на рассвете и настаивать деготь на спирту? Эксперты советуют не ударяться в крайности и все-таки довериться профессионалам.
|
| |
|
300 рецептов ухода за кожей
Автор: Жукова Мария Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20172019-08-11
|
|
Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга. В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.
|
| |
|
Красота лица в два раза быстрее: В 2-х книгах (количество томов: 2)
Автор: Епифанов Виталий Александрович Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
«Стильный комплект из двух книг — «Фейскультура: домашний лифтинг для лица и шеи» + «Массаж и аэробика для лица и шеиа»- придаст вашему лицу молодость и красоту и позволит выглядеть на 10 лет моложе своих сверстников. Комплект упакован в защитную пленку.»
|
| |
|
Секреты красивой и здоровой кожи
Автор: Абрикосова А. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 158 Дата загрузки: 24 августа 20162017-02-24
|
|
Красота — это прежде всего здоровье. Бархатистая шелковая кожа, густые волосы, крепкие, блестящие ногти — показатель благополучия всего организма. Быть красивой и молодо выглядеть можно и нужно! Как этого добиться, расскажет наша книга. В ней даны простые рецепты народной медицины, используя которые вы легко избавитесь от кожных проблем. Эти рецепты основаны на рекомендациях целителей старого времени и проверены народом веками. Вы узнаете, как, не имея под рукой дорогих косметических средств, сохранить упругость и свежесть кожи, крепкие ногти, здоровый румянец и роскошную шевелюру на долгие годы. Часто для ухода за кожей и лечения кожных заболеваний применяют дорогостоящие лекарства или разного рода хирургические вмешательства. Однако народные средства безопаснее, значительно дешевле и чаще всего гораздо эффективнее, а умело сочетая средства народной и научной медицины, можно добиться удивительного эффекта.
|
| |
|
Возраст счастья: Как омолодить лицо за 20 минут в день
Автор: Россошинская А. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2014 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20152016-05-22
|
|
Лицо – зеркало не только души, но и самочувствия. Каждый из нас в своем возрасте мечтает быть бодрым, здоровым и привлекательным. Прямая спина, благородная посадка головы, подтянутый овал лица, гладкая кожа – а вы готовы выглядеть и чувствовать себя на 10–15 лет моложе сверстников? Алена Россошинская, международный тренер по фитнесу для лица, научит вас, как создать настроение здоровья с помощью 30 упражнений для лица и шеи, а также особых приемов самомассажа и мимической культуры. Уникальная авторская система позволит в домашних условиях, без посещения косметолога, дорогих кремов и сывороток обрести свежий и ухоженный вид. Потратив 20 минут в день, вы освоите профессиональный уход за собой. Начните уже сегодня, а завтра каждый взгляд в зеркало будет дарить вам прилив бодрости и здоровья.
|
| |
|
Бьюти-мифы: Вся правда о ботоксе, стволовых клетках, органической косметике и многом другом. 50 мифов
Автор: Зубцова Яна Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2015 Страниц: 296 Дата загрузки: 24 июля 20162016-12-10
|
|
Современная девушка любого возраста понимает, что важно тщательно следить за своей внешностью. Но как сориентироваться в дремучем лесу непонятных терминов, громких рекламных посулов, бабушкиных секретов, маминых советов, подружкиных лайфхаков и всезнающих интернет-форумов? Особенно если получение медицинского образования не входит в ближайшие жизненные планы, а ставить на себе бьюти-эксперименты как-то боязно? Выход есть — прочтите эту книгу. Ее авторы, авторитетный врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер и известный журналист Яна Зубцова, объявили бьюти-мифам войну! Опираясь на результаты научных исследований, законы анатомии, биологии и химии и многолетний опыт работы в индустрии красоты, Тийна и Яна в легкой и доступной форме развеивают самые распространенные и живучие заблуждения. Эта книга — абсолютный must have для всех, кто хочет отлично выглядеть и не приносить на алтарь красоты ненужных жертв.
|
| |
|
Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости
Автор: Осьминина Наталия Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2016 Страниц: 336 Дата загрузки: 20 декабря 20182020-03-29
|
|
Я приглашаю вас в увлекательнейшее путешествие в Мир лица, находящийся под кожей, и надеюсь, что он станет для вас откровением. Приоткрыв косметический занавес покрова кожи, вы пойдете Путем познания истинных причин деформаций и старения лица. Вы узнаете, что эстетика нашего лица и тела напрямую зависит не от кожи, а от баланса и здоровья нашей костно-мышечной системы. Метод МиоЭстетика, изложенный в этой книге, логичен и понятен, потому что основан на Обыкновенном Чуде — великом чуде нашего организма, его способности к регенерации и самовосстановлению. Именно поэтому приемы МиоЭстетики, базирующиеся на знании этих законов, дают фантастический эффект омоложения: возвращение молодости и красоты чертам лица, стройности — шее, здоровья — коже. Когда вы поймете, как устроена эта система, вы сможете овладеть приемами Воскрешения лица.
|
| |
|
Естественная красота навсегда: Как сохранить молодость и здоровье кожи
Автор: Эрл Лиз Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2015 Страниц: 200 Дата загрузки: 26 мая 20182016-06-28
|
|
Эта великолепно иллюстрированная книга – настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты. Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше. Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте — от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить. Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа.
|
| |
|
Красота из лукошка: Домашние рецепты лечебной грибной косметики
Автор: Вишневский Михаил Владимирович Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2015 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20172019-03-08
|
|
С древнейших времен целебные грибы применяются не только как лекарственные, адаптогенные или общеукрепляющие препараты, но и как основные или добавочные компоненты в косметических или лечебно-косметических составах. В предлагаемом издании приводится информация о многих видах российских грибов, способных существенно улучшить качество кожи, волос и ногтей, справиться с кожными дефектами и заболеваниями, остановить выпадение волос и произвести общее омолаживающее воздействие. Для каждого из грибов даются недорогие и простые в исполнении рецепты косметики домашнего приготовления, а также общие рекомендации по применению. Книга адресована всем читателям, заботящимся о своем здоровье и красоте.
|
| |
|
Маски
Автор: Никулина М. Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2015 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20172019-03-08
|
|
Любая женщина знает, что, регулярно ухаживая за собой, мы выглядим привлекательнее и скрываем наш возраст. Одним из универсальных способов улучшения состояния кожи и волос являются маски. Их можно делать и в юном возраста, и в пожилом. Вам надо только менять ингредиенты в зависимости от вашего типа кожи и времени года.
|
| |
|
|
