Всех людей объединяет одинаковое желание — быть здоровыми. Данная книга предлагает множество рекомендаций относительно того, как в сложном современном мире поддержать, восстановить и сохранить здоровье. На страницах издания освещены наиболее распространенные в наше время заболевания, связанные с той или иной профессией, и представлены советы, как им успешно противостоять. Читатель познакомится с эффективными приемами самомассажа, узнает о целебном действии лекарственных растений. Книга адресована широкой читательской аудитории. Применение народных способов лечения требует осторожности. Перед началом лечения рекомендуем проконсультироваться у квалифицированного врача.