|
|
|
|
| |
Эксмо
| |
|
Ваш гид по фотосъемке природы
Автор: Арбаби Ш. Жанр: Общие вопросы Год: 2013 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20152015-10-20
|
|
Автор этой книги, известный во всем мире фотограф Шон Арбаби, расскажет вам о новейших методах и технологиях, а также о принципах работы фотографа и их практическом применении.
|
| |
|
Как снова стать молодой и красивой: Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА
Автор: Андержанов Ф.Б. Жанр: Омоложение и долголетие Год: 2013 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 декабря 20152015-10-20
|
|
Молодость и красота – вопросы, которые волнуют каждую женщину. В последнее время многие женщины начиная с тридцати лет испытывают дискомфорт, который связан с возрастными изменениями. Федор Борисович Андержанов, собрав лучшее из современной и восточной медицины, разработал совершенную систему, в основе которой лежит комплексный подход к вопросу омоложения и коррекции фигуры. Это уникальный аутотренинг для снятия стресса, специальная, очень простая, дыхательная гимнастика, разумное количество физической нагрузки и рациональное питание. В своей книге автор доступно излагает обоснование своей системы, дает практические рекомендации и советы, схемы питания и комплексы упражнений, выполнение которых приведет вас к успеху без единой таблетки. Одной из героинь его книги является Марина — женщина, которая проверяет на себе все советы автора и делится впечатлениями. Ее мысли и события в жизни изложены в виде живого и увлекательного рассказа. Сделайте шаг на пути к здоровой и нескучной жизни! Омоложение по системе Андержанова – это возврат себя в состояние влюбленности и способность снова пережить лучшие мгновения своей жизни и не задумываться о годах.
|
| |
|
Искусство цветочного дизайна: Набор
Автор: Солод Л.Е. Жанр: Флористика, икебана, аранжировка Год: 2013 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20162015-07-24
|
|
Древняя притча гласит, что однажды, с целью подчеркнуть красоту одного цветка, японский садовник убрал из сада все остальные цветы... С той поры искусство любования цветами приобретало разные формы в европейских и восточных культурах, одним из которых безусловно стало искусство составления художественного гербария. Гербарий — это удивительно творческое и увлекательное хобби, а цветочные панно, коллажи и картины, выполненные собственными руками — стильное и оригинальное украшение современного интерьера. Перед вами книга, которая откроет вам дверь в удивительный мир красоты цветов и природной гармонии, где, с помощью художницы Людмилы Солод, вы сделаете первые шаги и откроете для себя различные грани работы с прессованными цветами и травами.
|
| |
|
Маленькое Привидение
Автор: Пройслер О. Жанр: Современная литература XX-XXI веков Год: 2016 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20192017-06-25
|
|
Маленькое Привидение по сути – такой же ребёнок, который может шалить, выдумывать новые проказы и устраивать весёлый кавардак. А подружиться с ним – так увлекательно и весело!
|
| |
|
Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты
Автор: Фохтин В.Г. Жанр: Зрение Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
«Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать» – известная, а главное, правдивая поговорка. Действительно, зрение — это удивительный дар природы, позволяющий нам воспринимать окружающий мир во всей его полноте и бесконечном разнообразии. Благодаря зрению, мы познаем не только среду обитания, но и законы природы, подмечаем мельчайшие нюансы предметного мира. Уровень развития науки и техники, которого человечество достигло к XXI веку, темпы этого развития заставляют буквально бежать за прогрессом. Просмотр телевизионных передач, электронные игры, Интернет — все это обязывает нас постоянно увеличивать нагрузки на глаза. Так, в жертву достижениям цивилизации приносится естественный режим работы зрительного аппарата. А ведь его значимость практически нельзя переоценить! Что избежать серьезных проблем, необходимо своевременно обращать внимание на остроту зрения и общее состояние глаз. Благодаря полезным рекомендациям, а также специальным профилактическим и восстановительным упражнениям, описанным в новой книге Владимира Георгиевича Фохтина, вы сможете заметить первые признаки каких-либо аномалий и предупредить возникновение серьезных проблем. Внимание! Данное издание не является пособием по самолечению. Это справочные данные, которые не могут заменить консультации и лечение у врача.
|
| |
|
Целебная сила Земли: глина, песок, шунгит, кремний, медь, магнитные поля
Автор: Кибардин Г.М. Жанр: Природные средства: мед, вода, глина, соль и другие Год: 2016 Страниц: 256 Дата загрузки: 9 февраля 20182018-07-11
|
|
Эта книга о том, как можно использовать целебную магию нашей планеты, ее природные ресурсы, чтобы привести в порядок свое здоровье. Оказывается, обыкновенная глина и песок, часто встречаемые нами на берегу реки, озера и даже у себя на даче, могут послужить хорошим средством избавления от болезней. Положительно воздействует на наше здоровье разбросанный природой по всей земле кремний; шунгит также является средством от многих заболеваний. Прогуливаясь в парке, можно «подзарядиться» здоровьем от дуба, березки или сосны. А если у вас есть сад или домик в деревне, тогда, используя знания, почерпнутые из этой книги, вы сможете существенно поправить свое здоровье.
|
| |
|
Как это сказать по-английски, или 213 разговорных конструкций в иллюстрациях
Автор: Хейнонен Е. Жанр: Сборники упражнений Год: 2014 Страниц: 464 Дата загрузки: 27 августа 20162019-08-17
|
|
Пособие представляет собой сборник упражнений, предназначенных для развития навыков разговорной речи. С ним читатели научатся не только правильно строить фразы и задавать вопросы, но и реагировать на сказанное: выражать согласие или несогласие, радость, недовольство, сожаление, сочувствие, удивление и т.п. К каждой разговорной конструкции дано упражнение для тренировки, которое поможет легко усвоить пройденное. Параллельно учащийся имеет возможность расширить свой словарный запас, пополнив его словами и оборотами, встречающимися в разговорной речи. Все упражнения снабжены ключами, а также необходимыми комментариями, благодаря чему пособие пригодно как для занятий с преподавателем, так и для самостоятельной работы. Оно рассчитано на учащихся начинающего уровня, владеющих основами английского языка и стремящихся говорить на нем свободно.
|
| |
|
Раскраски и игры: Веселая зима
Жанр: Раскраски для рисования красками, фломастерами Год: 2013 Страниц: 16 Дата загрузки: 19 марта 20162014-12-23
|
|
В этой книжке поклонников Forever Friends ждут самые любимые герои, самые интересные игры, самые очаровательные раскраски и тонна плюшевой нежности, которая так необходима в зимние холода!
|
| |
|
Что, где, кто?
Автор: Гончарук Н.В. Жанр: Общие универсальные энциклопедии, атласы, словари для школьников Год: 2013 Страниц: 208 Дата загрузки: 18 июля 20142014-12-20
|
|
Коротко – о главном! Просто – о сложном! Интересно – о разном! В каждой книге – множество удивительных фактов обо всем на свете: о Земле, на которой мы живем, о народах мира и их традициях, о путешествиях и далеких странах, о географических открытиях и шедеврах архитектуры, о науке и технике и о животных, населяющих нашу планету.
|
| |
|
Мефодий Буслаев: Ладья Света
Автор: Емец Д.А. Жанр: Фэнтези Год: 2014 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 августа 20162017-02-24
|
|
Раз в десять лет между стражами Света и стражами мрака проходят Запретные бои. Люди к участию в них не допускаются, но если человек предложит свой эйдос, то может сразиться с любым, кто примет вызов. Мефодию не нужен любой, ему нужен только один темный страж – Джаф. Ведь именно у него хранится медальон, в котором уже много лет томится душа жены Арея, учителя Мефа. Буслаев обещал ему, что добудет медальон, чего бы это ни стоило. Но как одолеть противника, сражающегося невидимым оружием, о котором ничего не известно? Или в этой битве Мефодию не победить? Положение осложнятся тем, что забрать погибшего в схватке предстоит Ирке – младшему менагеру некроотдела, которую Мамзелькина видит своей преемницей. И отказаться нельзя – на весах жизнь Багрова и Бабани.
|
| |
|
Девушка под сенью оливы
Автор: Флеминг Л. Жанр: Современная зарубежная литература Год: 2014 Страниц: 672 Дата загрузки: 12 марта 20172016-07-24
|
|
Англичанка Пенелопа Георгиос дожила до глубокой старости в своем фамильном особняке в Великобритании, вырастила детей и внуков и, кажется, уже готова встретиться с вечностью. Но стоит ей закрыть глаза, как она вновь оказывается на Крите – острове, на котором прошла ее юность. Что тянет ее на этот остров? Кто приглашает вдохнуть пряный запах полыни и лимонов, манит в короткие средиземноморские ночи? Проникновенная исповедь Пенни перенесет читателя на несколько десятилетий назад. Это было страшное и прекрасное время: жестокость, кровь, страдания Второй мировой войны, и одновременно – щемящая радость жизни и беззаветная любовь. Книга основана на реальных событиях.
|
| |
|
Новогодние каникулы в 4-м классе
Автор: Еремеева В.Б. Жанр: Учебные пособия Год: 2014 Страниц: 48 Дата загрузки: 24 июля 20152017-09-12
|
|
Книга идеально подходит для занятий школьников во время зимних каникул. Основная задача — повторить и закрепить знания, полученные в 1-м полугодии 4-го класса. Уникальная структура книги основана на принципе пошаговой игры, что позволяет проверять точность выполнения заданий. Работая с пособием, четвероклассник ненавязчиво в процессе увлекательной игры повторит пройденный материал, а также сможет развить технику чтения, технику быстрого счета, языковые и познавательные способности, логику, внимание, воображение. Пособие предназначено для самостоятельной работы учащихся 4-го класса во время зимних каникул.
|
| |
|
Маньяк и русалка – не пара
Автор: Луганцева Т.И. Жанр: Современная российская литература Год: 2013 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20152014-06-15
|
|
Диану Асколкову обожала вся страна. В актрису, исполнившую роль сказочной Русалочки, влюблялись все мужчины. Сама же красавица выбрала в супруги режиссера Потапова. А дальше были Золушки, Принцессы и Феи – муж снимал Диану во всех своих фильмах. В кино Диана постоянно изображала влюбленных героинь, никто не знал, насколько неудачна ее личная жизнь... Убив опротивевшего супруга-развратника, звезда кино попала в тюрьму. И вот, отсидев срок, Асколкова оказалась не у дел – кто-то позаботился, чтобы она не смогла устроиться ни в один театр. Но однажды судьба смилостивилась над Дианой – ее пригласили снова исполнить роль Русалочки, правда теперь на частной вечеринке. В хозяине дома Диана с удивлением узнала бывшего коллегу по съемочной площадке. Актер Захар, а ныне богатый бизнесмен Лев в сильном подпитии напал на красивую Русалочку и попытался добиться ее благосклонности, и все могло бы закончиться прескверно, если бы поблизости не оказался частный детектив Герасим...
|
| |
|
50 упражнений для успешного начала года
Автор: Девьен Э. Жанр: Общие вопросы Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете, наконец, действовать. Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты.
|
| |
|
Варшавские тайны
Автор: Свечин Н. Жанр: Исторический детектив Год: 2014 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20162017-04-29
|
|
Коллежскому асессору Алексею Лыкову не суждено почивать на лаврах, наслаждаясь уютом родного очага в кругу детей и красавицы-жены. Служба снова призывает его на опасное задание. На сей раз Лыкову предстоит отправиться в Варшаву и расследовать несколько преступлений. Зверски убиты русские офицеры – брошены с распоротыми животами умирать… всё это власти легко списали бы на обычных уголовников, если бы не упрямство Лыкова, который, рискуя жизнью, сумел раскрыть заговор государственного масштаба!
|
| |
|
Шелковая паутина
Автор: Браун С. Жанр: Современная зарубежная литература Год: 2013 Страниц: 416 Дата загрузки: 08 марта 20162014-12-13
|
|
Кэтлин Хэйли уволилась с престижной работы, чтобы отправиться на побережье и провести лето в детском лагере в качестве обычного воспитателя. Сотрудник крупной телекомпании, Эрик Гуджонсен, приезжает в тот же лагерь, чтобы снять сюжет о сиротах. Его появление вносит сумбур в жизни Кэтлин и детей. Женщина пытается вырваться из-под влияния нежданного гостя, но чувствует, что привязывается к нему все сильнее. Одно неосторожное слово решает все ее сомнения. Кэтлин узнает об Эрике такое, что ей приходится бежать от него в другой город и надеяться, что судьба больше никогда не сведет с таким неотразимым, но таким опасным мужчиной.
|
| |
|
365 рецептов: Быстрые праздничные блюда
Жанр: Сборники кулинарных рецептов Год: 2013 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 июля 20142015-05-22
|
|
Книга-подарок. В ней — прекрасные иллюстрации праздничных блюд, рецепты быстрых закусок, салатов, мясных рулетов, запеченой рыбы, овощных ассорти, пирожных и десертов, Все для настроения и радости!
|
| |
|
Сила каббалы: 13 принципов преодоления трудностей и достижения своего предназначения
Автор: Берг Й. Жанр: Восточные эзотерические учения Год: 2014 Страниц: 272 Дата загрузки: 14 апреля 20182019-08-03
|
|
Почему книга достойна прочнения: Знакомая нам реальность – это материальный мир одного процента, в котором мы живём. В нём мы ежедневно сталкиваемся с трудностями и препятствиями. Но есть и другой мир – 99 процентов. Согласно каббале, всё, чего мы по-настоящему желаем, – любовь, радость, душевное спокойствие, свобода – становится доступным нам, когда мы соединяемся с этим измерением, неподвластным нашим пяти чувствам. Когда наша реакция на проблемы проявляется в виде гнева, зависти, страха и неуверенности, мы самопроизвольно отключаемся от источника длительного наполнения и удовлетворённости. Представьте, что было бы, если бы мы могли использовать свои трудности в качестве трамплина, обеспечивающего доступ в мир 99 процентов. При помощи инструментов каббалы можно преодолеть границы нашего материального мира и установить связь с этим высшим источником энергии. Тринадцать принципов, приведённые в этой книге, основываются на мудрости, которой более четырёх тысяч лет. Применение этих принципов может помочь избавиться от хаоса, внутренней борьбы, отчаяния и вернуться к постоянному счастью, которое и является нашим предназначением. В этом и заключена сила каббалы. В издании – обновленное содержание и упражнения для преодоления трудностей в современном мира. Из него мы узнаем, как привести свои поступки в соответствие с высшей целью и осознать безграничность возможностей собственной жизни. Мы станем мудрее. Отзывы о книге: «Эти идеи не имеют ничего общего ни с магией, ни с религиозной догмой. Они потрясают своей силой и простотой» – Мадонна. «Сила каббалы» показывает, как открыть красоту собственного духа и встать на путь самореализации и преображения» – Дипак Чопра. «Каббалу давно ждали… Это ответ на жажду американцев в отношении инструментов из серии «помоги себе сам» и ответов на большие метафизические вопросы, с которыми сталкиваются люди по мере взросления» – New York Times. «Цель каббалы состоит в наполнении, а также в том, чтобы помогать другим и позволить высшему разуму помочь вам… Она придает сил в трудные времена» – журнал GLAMOUR, Великобритания.
|
| |
|
Библия современной хозяйки
Жанр: Ведение домашнего хозяйства Год: 2013 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20152014-06-15
|
|
Уютный дом, в котором пахнет пирогами, на столе ждет вкусный обед, веселые дети, счастливый муж и радостная хозяйка. Чтобы мечта скорее стала реальностью, мы и написали эту книгу. Здесь вы найдете подробную инструкцию по налаживанию домашнего хозяйства. Узнаете, какие бывают блюда, сколько раз в неделю нужно готовить, что включить в список продуктов, чтобы их хватило не на один день. Зачем составлять меню на неделю и как это сделать, что из запасов должно быть в доме всегда, и какой утварью и бытовой техникой нужно обзавестись именно вам. Сейчас у молодых женщин много разных дел и интересных занятий, и все нужно успеть за 24 часа. Поэтому во главе угла в этой книге стоит время. Мы раскроем секрет, как проводить на кухне немного времени и кормить семью полноценной пищей, чем помочь молодой маме и как готовить прикорм. Объясним, чем питание двоих отличается от питания семьи с детьми. Конечно, здесь вы не найдете рецепта семейного счастья, но сделаете уверенные шаги на пути к нему. Так что начинайте читать, изучать, готовить и пробовать. У вас все получится!
|
| |
|
Жертвы веселой вдовушки
Автор: Калинина Д.А. Жанр: Сентиментальный детектив Год: 2013 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20152014-06-15
|
|
В доме, где живут подруги-детективы Кира и Леся, назревает скандал. Виновница неприятностей, как всегда, — Лесина мама, в очередной раз пожелавшая выдать замуж свою строптивую дочь и заодно и ее подругу Киру. Девушки отчаянно сопротивляются этим попыткам, и тогда тетя Света подбрасывает им криминальную загадку: требуется срочно выяснить, убила ли на самом деле своего мужа Лесина тетка Луиза? Стремясь как-то пригасить матримониальный пыл матушки, подруги начинают расследование обстоятельств смерти дяди Саши. И тут судьба подкидывает им очередную детективную головоломку: убивают и тетку Луизу, исчезают ее фамильные драгоценности. Дело усложняется… Но подруги отступать не намерены – ведь, если они не займутся поисками преступника, Лесина мама выдаст их замуж за первых встречных подозреваемых…
|
| |
|
|
|
|
|
