Первые шаги к здоровью неразрывны с развитием эмоционально-двигательной сферы и сенсорики старших дошкольников. Предлагаемые рекомендации, занятия, прогулки и развлечения, развивающие игры и упражнения, музыкально-ритмические, имитационно-подражательные движения, этюды-перевоплощения способствуют укреплению сердечно-сосудистой и двигательной систем, костно-мышечного аппарата, развитию общей моторики и быстроты реакции, снятию эмоционального и физического напряжения. Пособие предназначено воспитателям и музыкальным руководителям дошкольных образовательных учреждений, студентам высших учебных заведений факультета педагогики и методики дошкольного образования, может быть полезно учителям начальных классов и родителям.