На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность — это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций. В этой книге вы найдете ответы на вопросы: — что такое оптимизм; — как формируется позитивное и негативное восприятие жизни; — зачем нужно воспитывать в детях оптимистичное мировоззрение; — к пессимизму или оптимизму склонен ваш ребенок; — как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям.