Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Первоначальное название этой техники «Черный Дракон» (сюань лун), который является покровителем водной стихии. Вода — основа жизни, и согласно китайской натурфилософии «Вода» управляет здоровьем и долголетием человека, которое зависит от функционального состояния почек. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если циркуляция потока энергии Ци и крови проходит через суставы свободно и без задержек. Это условие и является залогом крепкого здоровья и предельного долголетия. В противном случае — организм заболевает. Застойные явления чаще всего возникают «в области своей противоположности» — в суставах тела, т.к. они наиболее подвижны. Путем применения спиралевидных траекторий движений и специальных мягких манипуляций можно легко и быстро «открыть» заблокированные суставы и сочленения тела. В связи с чем, массаж и получил свое название — «открывающий суставы, или суставный массаж», т.к. он имеет дело главным образом с суставами верхних и нижних конечностей, с учетом «двух главных суставов» тела — шеи и поясницы. Практика суставного массажа напоминает «открытие окон и дверей, с целью восстановления естественной циркуляции чистого и свежего воздуха в вашем доме». В организме человека подобное «мягкое открытие суставов» будет способствовать восстановлению нормальной и естественной циркуляции потока животворящей энергии Ци. Данный вид массажа помогает подготовить физическое и «энергетическое тело человека к глубокому очищению», с целью постепенного вывода из него «засевших многолетних негативных энергий». Массаж обладает широкой лечебно-профилактической направленностью и позволяет улучшить состояние самочувствия пациентов. Настоящая книга посвящена первой и базовой ступени из всего разнообразия техник и методов Тай цзи Цигун массажа.