Календарь подскажет, как с помощью рецептов народной медицины и несложных физических упражнений укрепить здоровье, справиться с болезнями и повысить иммунитет. Применение тех или иных лекарственных средств в зависимости от времени года поможет уберечься от многих сезонных недугов. В книге вы найдете: — рецепты народных лекарственных средств — советы по заготовке травяных сборов — комплексы физических упражнений.