|
|
|
|
| |
Боевые искусства
| |
|
Боевые искусства: классический трехсекционный цеп
Автор: Винг Рик Л. Жанр: Боевые искусства Год: 2011 Страниц: 240 Дата загрузки: 23 февраля 20132012-12-20
|
|
Трехсекционный цеп, традиционное оружие древнего Китая, состоит из трех коротких палок, соединенных между собой звеньями, и считается оружием наиболее искусных мастеров боевых искусств. Чтобы овладеть им, требуются хорошая спортивная подготовка и упорство, а человека, которому это удалось, характеризует наличие внутреннего стержня и ярко выраженная индивидуальность. Трехсекционный цеп — отличный инструмент для развития координации, скорости и выносливости; и это практичное оружие, невероятно опасное в руках человека, научившегося с ним обращаться. В своей книге мастер Рик Винг разбирает сложные маневры, направленные на овладение трехсекционным цепом, предлагая доступные, пошаговые инструкции, иллюстрированные пятьюстами фотографиями, отображающими прямой и обратный ракурс каждого движения. В книге представлены разнообразные методы использования трехсекционного цепа, описывается классический спарринговый сет между цепом и копьем. Винг показывает универсальность этого оружия, объясняя, как использовать его в качестве защитного блока, тупого метательного снаряда и так далее. Перед вами практичный и исчерпывающий курс по владению трехсекционным цепом, предназначенный для тех, кого покорила элегантная точность и сумасшедшая скорость этого традиционного китайского оружия.
|
| |
|
Интуитивное тело: Мудрость и практика айкидо
Автор: Палмер Венди Жанр: Боевые искусства Год: 2011 Страниц: 192 Дата загрузки: 15 июня 20132015-03-16
|
|
«В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением. В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия — ирими, полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.»
|
| |
|
Айкидо: Основы. Принципы. Техники
Автор: Рёдель Б. Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 344 Дата загрузки: 15 апреля 20162014-10-21
|
|
Бодо Рёдель — 5-ый дан Айкикай, учился искусству айкидо с 16 лет. С 1993 года он был учеником одного из ведущих мировых тренеров – Шихан Кристиана Тесье, 7-ой дан Айкикай. Последние десять лет Бодо Рёдель передает свои знания ученикам в собственной школе айкидо в Кёльне, Германия. Особенность его методики — обучение современной, хорошо продуманной и динамичной форме айкидо. Айкидо – это мирное боевое искусство. Приемы самозащиты в нем выполняются мягко, без причинения боли атакующему. В айкидо нет соревнований, так как каждый участник изначально – победитель. В этом искусстве можно совершенствоваться всю жизнь. В книге говорится о принципах и базовых понятиях айкидо, в основе которых лежат идеи восточной философии и благородные идеалы самураев. Читатель узнает, как, занимаясь айкидо, приблизиться к японским традициям и постичь суть боевых искусств на практике.
|
| |
|
Айкидо — юрусу будо
Автор: Седзи Нисио Жанр: Боевые искусства Год: 2011 Страниц: 208 Дата загрузки: 17 августа 20132014-02-19
|
|
Книга «Айкидо — юрусу будо» написана мастером боевых искусств. Сёдзи Нисио-сэнсэй долгие годы занимался и преподавал айкидо и иайдо, владел каратэ, дзюдо, искусством обращения с мечом, копьём, палкой, создал стиль Иайдо Тохо, но за всю жизнь он выпустил только одну книгу. Эта книга приоткрывает читателю двери в волшебный мир айкидо. Она написана после многолетних раздумий автора о судьбе айкидо в нашем мире. Автор рассматривает айкидо именно как боевое искусство. В то же время он видит путь айки как путь примирения. Читатель найдёт в этой книге философское осмысление боевых искусств и практические советы по стратегии и тактике айкидо. Особое внимание Нисио-сэнсэй уделяет принципу мгновенного внедрения и перехвата инициативы, иллюстрирует технику рукопашного поединка техникой владения мечом и палкой. Подробно описывает боевые аспекты приёмов. Анализирует распространённые ошибки и заблуждения. Издание содержит более 850 иллюстраций. Книга будет интересна всем, кто занимается айкидо или хочет соприкоснуться с чудесным миром айки.
|
| |
|
Духовное каратэ: Древние практики Японии
Автор: Ботерашвили М. Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20152014-07-24
|
|
В данной книге всем известное японское боевое искусство карате предстает с совершенно новой стороны. Оказывается, это не просто система приемов, блоков и моральных принципов поведения. Это целая философия, в рамках которой человек, познав свой внутренний мир, сможет правильно проявить себя в мире внешнем. Карате — это сила. Карате — это мудрость. Карате — это любовь. Если мы на самом деле движемся по пути познания карате, то вся Вселенная приходит нам на помощь. Так о чем же заботится, как не о духовном развитии.
|
| |
|
Кривич: Рукопашный бой. Система славянских единоборств
Автор: Адамович Г.Э. Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 416 Дата загрузки: 08 марта 20152015-02-13
|
|
Практический курс по освоению славянских техник рукопашного боя, входящий в систему славянских единоборств «Кривич», представлен в авторской разработке на базе этнографических изысканий и преподавательской практики в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка (1995–2009 гг.). Книга адресована всем интересующимся воинским искусством славян.
|
| |
|
Введение в школу боевого карате: Кои но такинобори рю нюмон
Автор: Кочергин Андрей Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 320 Дата загрузки: 20 декабря 20142013-06-15
|
|
«В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ «Кои но такинобори рю», созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит базовая идеология старых боевых школ Японии (рю), которые готовили разносторонних бойцов, причем подготовка, как правило, велась индивидуально с учетом особенностей обучаемого. Центр прикладных исследований «Кои но такинобори рю» занимается не только разработкой новых методик обучения рукопашному бою, но и тактикой применения современного холодного и огнестрельного оружия.»
|
| |
|
Другой Вин Чун: Боевое искусство без границ
Автор: Петросян С. Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 марта 20152016-03-26
|
|
В данной книге речь пойдёт о Вин Чун — прикладном направлении ушу. Это свободная и эффективная боевая система, позволяющая вести поединок на ороткой дистанции, чувствовать каждое движение противника. Вин Чун — это путь духовного и физического развития, на котором человек может открыть для себя горизонты новых возможностей. Благодаря упорству и трудолюбию каждый способен обрести знания и навыки, которые помогут в сложной жизненной ситуации.
|
| |
|
«Цигун «Железная Рубашка»
Автор: Чиа Мантэк Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
«Бывшая некогда исключительно средством внутреннего энергетического наполнения движений и форм в различных видах боевых искусств, практика цигун «Железная Рубашка» стала сегодня уникальным по эффективности средством укрепления внутренних органов, гармонизации человека с психоэнергетическим полем планеты и достижения единства тела, разума и Духа. Восемь ключевых техник традиционного искусства Железной Рубашки — это техники тотального оздоровления и функционального обновления внутренних органов и жизненно важных физиологических центров, а также способ формирования их боевой энергетической защиты. Использование техники Железной Рубашки позволяет не только радикально корректировать практически любые функциональные нарушения, возникшие в организме человека вследствие каких-либо заболеваний, но также быстро и полноценно устранять последствия травм и ранений, полученных в боевых ситуациях, в ходе тренировок и в быту.»
|
| |
|
Боевое айкидо: Философия боя. Система обороны
Автор: Григорьев А.Н. Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
|
Айкидо раскрывает очень простой секрет: улучшение жизни зависит от собственного совершенствования. Айкидо не предлагает никаких чудес, кроме одного — чуда вашего собственного существования и вашего человеческого потенциала.
|
| |
|
Воинская жива русов: Здрава юнака
Автор: Гнатюк В. Жанр: Боевые искусства Год: 2014 Страниц: 144 Дата загрузки: 22 сентября 20192017-04-12
|
|
Читателю предлагается третья книга из серии «Ведовское целительство» (предыдущие: «Путь к волхву»и «Костоправ»), в которой речь пойдет о Воинской Живе Русов, а точнее, об одной из ее составляющих — Здраве Юнака. Комплексы физического развития и приемы морально психологической подготовки являются своего рода курсом молодого бойца, предназначенным для всесторонней подготовки человека, который решил освоить воинское ремесло. Данный курс молодого воина будет интересен и полезен любому желающему закалить свое тело и дух, занимаясь единоборствами. Однако во много раз важнее он станет для того, кто решил идти в этой жизни благородной и честной тропой Боевой Живы Воина-Руса.
|
| |
|
Русский кулачный бой: Наука побеждать
Автор: Грунтовский А.В. Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 432 Дата загрузки: 22 мая 20162015-10-11
|
|
РУССКИЙ КУЛАЧНЫЙ БОЙ – не только самооборона. Больше, чем боевое искусство. Русский бой – наследие всей нашей истории, развитие тысячелетней воинской традиции, прикладная НАУКА ПОБЕЖДАТЬ, завещанная нам поколениями предков, краеугольный столп Русского Духа и национального самосознания. В этой книге подробное иллюстрированное руководство по обороне без оружия обогащено обширными материалами по истории «кулачного боя» на Руси и сокровенных воинских обрядов. Этот самоучитель позволит вам не просто освоить технику, «симметрию» и «конструкцию» поединка, а совершить восхождение от простейших приемов единоборства через искусство массового ристалища «стенка на стенку» к высшему таинству «кругового боя», познав которое, русский воин способен в одиночку одолеть целый отряд врагов, окруживших его и нападающих со всех направлений. Ибо «не в силе Бог, а в Правде!»
|
| |
|
Универсальное Джиу Каратэ: Версия профессора Моисеева
Автор: Моисеев Сергей Жанр: Боевые искусства Год: 2012 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20152015-02-16
|
|
Предлагаемая читателям книга С.Е. Моисеева «Универсальное джиу каратэ. Версия профессора Моисеева» является уникальным фундаментальным руководством и практическим пособием, основанным на солидной теоретической базе и колоссальном практическом опыте, накопленных автором за многие десятилетия подвижнической деятельности в области практики и преподавания Воинских Искусств. Особенно важно то, что основная доля приведенных в книге ударов и защит были опробованы автором на практике в многочисленных реальных ситуациях, которыми была богата его жизнь и служба в уголовном розыске и спецназе. Настоящее руководство выгодно отличают большое количество тщательно подобранных иллюстраций, систематичность и ясность изложения материала. Эта книга в силу своей значимости, безусловно, займёт достойное место в мире Воинских Искусств.
|
| |
|
Иммунитет против страха: Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера
Автор: Болелли Даниэль Жанр: Боевые искусства Год: 2016 Страниц: 176 Дата загрузки: 13 февраля 20182019-02-26
|
|
«По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства — это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге «Иммунитет против страха» автор «вписывает» боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со «Звездными войнами», традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев. Даниэль Болелли утверждает: идея «воина» никогда не утратит своей актуальности. Сила воли, которую нельзя сломать; дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность; способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений; преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Вот те качества, которые мы хотим приобрести, вступая на татами, не важно, выбираем ли мы одно из единоборств или вид боевого искусства, делающий акцент преимущественно на эстетической привлекательности происходящего. Быть воином — значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.»
|
| |
|
Нечаянный Ци-Гун
Автор: Роттер Михаил Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 112 Дата загрузки: 06 мая 20162014-06-23
|
|
Издательством Ганга в 2012 г. выпущена книга о Ци-Гун школы Чань-Ми, написанная известным китайским мастером Фэн Шао И в соавторстве с Михаилом Роттером. Это серьезный труд, сухой и отстраненный. Предлагаемое же издание — художественное произведение, вместе с героями которого легче понять и освоить базовые техники школы. Произведение читается легко, но при этом не допускает вольностей. Эта книжка поможет занимающимся легче войти в мир Ци-Гун, где мужчины и женщины различных религиозных верований, принадлежащие к разным расам, зарабатывающие на хлеб насущный различными занятиями, научаются управлять жизненной энергией и своим телом.
|
| |
|
Каратэ: Путь к победе
Автор: Мычак Сергей Викторович Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 120 Дата загрузки: 11 июня 20152014-12-30
|
|
Автор этой книги — врач и спортсмен С.В. Мычак — рассказывает о технической стороне занятии каратэ во взаимосвязи с проблемами рационального питания, влияния факторов внешней среды, биоритма и т.д. Книга рассчитана на любителей и профессионалов не только каратэ, но и других восточных единоборств.
|
| |
|
Искусство синъицюань: Полный курс теории и практики. Традиционные формы и комплексы. Том 2
Автор: Сунь Сюй Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 мая 20162018-08-03
|
|
«Во втором томе «Искусства синъицюань» автор, знаменитый мастер традиционного ушу Китая, знакомит с практикой «двенадцати форм» и традиционными комплексами синъицюань. Два первых тома полностью охватывают содержание кулачного искусства синъицюань. В разделе усинцюань (кулак пяти первостихий) изучаются методы синъицюань. Применяя их в практике 12 форм животных, мы совершенствуемся в постижении существа вещей и вместе с тем осваиваем такие способы самозащиты, которые позволяют добиваться максимального успеха с минимальными усилиями. В третьем томе рассматриваются вопросы практической наработки конкретных движений, тренировка реального применения изученных форм и приемов, а также методы тренировки синъи тайцзи.»
|
| |
|
«Черный пояс» мудрости: Айкидо для индивидуального развития»
Автор: Врубель Стэн Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 112 Дата загрузки: 06 мая 20162014-06-23
|
|
Для Стэна Врубеля айкидо — не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отказаться от концепции власти, основанной на физической силе и стремлении к контролю. Гораздо важнее осознанность, умение принимать реальность такой, какая она есть, присутствие в каждом мгновении. Работая над этими навыками, можно научиться достигать «ощущения потока» — состояния, в котором разум и тело будут реагировать на любые внешние импульсы интуитивно, без напряжения и отрицательных эмоций. По мнению автора, в конечном счете в поединке, как и в жизни, побеждает не тот, кто агрессивнее и сильнее, а тот, кто сконцентрирован, спокоен и находится «здесь и сейчас».
|
| |
|
Цигун для женщин: Полный курс за 10 уроков
Автор: Берг Софи Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Цигун — искусство профилактики и общего оздоровления организма, повсеместно распространенное в Китае и в последнее время популярное на Западе. Сфера его применения обширна — от повышения бойцовских качеств до медитаций и улучшения самочувствия. В такой форме цигун очень подходит женщинам. Это одна из немногих систем оздоровления, помогающая поддерживать хорошее самочувствие без побочных эффектов, деликатно исправляющая то, что необходимо исправить, и не трогающая то, что и так хорошо работает. Цигун сочетает в себе способы релаксации, дыхания, энергетические практики и заботу о физическом состоянии тела; его упражнения доступны людям с любым уровнем подготовки и проверены тысячелетиями использования.
|
| |
|
Анатомия боевых искусств
Автор: Линк Н. Жанр: Боевые искусства Год: 2013 Страниц: 136 Дата загрузки: 15 августа 20152015-10-07
|
|
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключеных приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. «Анатомия боевых искусств» прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами — айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.
|
| |
|
|
|
|
|
