Главная
 
Разделы
 
 
10000 советов: Бодиблдинг
10000 советов: Бодиблдинг Автор: Жанр: Атлетика Год: 2008 Количество страниц: 128 Формат:  PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 2010


Поделись
с друзьями!

Аннотация

Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, опи­саны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальней­шем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс уп­ражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.



Скачать
 
Комментарии

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
 

 

2011–2024

Рейтинг@Mail.ru