| |
Эрл Лиз
| |
|
Победите целлюлит за 15 минут в день
Автор: Эрл Лиз Жанр: Прочее Год: 2004 Страниц: 128 Дата загрузки: 20 сентября 20092009-08-21
|
|
Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин.
|
| |
|
Целлюлит — это не моя проблема!
Автор: Эрл Лиз Жанр: Женское здоровье Год: 2009 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
|
«Каждой женщине хочется иметь здоровую гладкую кожу — во всех местах, даже если она не носит мини-юбки, не дефилирует по подиуму и не проводит круглый год на пляже. Ненавистная «апельсиновая корка» не только портит нам настроение, но и может стать причиной настоящих комплексов, серьезно отравляющих жизнь. Что же делать? Как избавиться от этой досадной проблемы? Лиз Эрл, автор бестселлеров о здоровье и красоте, рассказывает о причинах целлюлита и предлагает вам принять самые эффективные меры борьбы с этим недостатком.»
|
| |
|
Естественная красота навсегда: Как сохранить молодость и здоровье кожи
Автор: Эрл Лиз Жанр: Косметология, уход за кожей лица и тела Год: 2015 Страниц: 200 Дата загрузки: 26 мая 20182016-06-28
|
|
Эта великолепно иллюстрированная книга – настоящая библия красоты, незаменимое руководство по уходу за кожей для тех, кто предпочитает натуральные средства. Ее написала Лиз Эрл, автор нескольких бестселлеров на тему красоты и здоровья, кавалер ордена Британской империи 5-й степени за заслуги в области индустрии красоты. Лиз Эрл пишет о красоте уже более 25 лет. В этой книге она собрала весь свой богатый опыт и знания, а также последние исследования в области дерматологии, информацию о полезных для кожи растениях, овощах и фруктах, советы лучших специалистов по ароматерапии, рефлексологии и мануальной терапии, секреты ведущих визажистов из Лондона, Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. Вы узнаете, как определить свой тип кожи, как правильно ее защищать и питать, какая косметика лучше. Целая глава посвящена потребностям кожи в разном возрасте — от подросткового до почтенного. Есть советы для беременных, для тех, кто страдает от аллергии, акне, экземы и других проблем с кожей. Автор этой книги предлагает долгосрочную стратегию, помогающую улучшить состояние кожи, защитить ее и омолодить. Это не только уход, но и образ жизни: здоровое питание, гимнастика и массаж для лица и тела, борьба со стрессом, правильный сон. Все рецепты и упражнения выполнять легко и просто. Каждая женщина может добиться того, чтобы у нее была здоровая и сияющая кожа.
|
| |
|
|
