|
|
|
|
| |
Бухаров Е.Ф.
| |
|
Бодибилдинг: 10000 советов
Автор: Бухаров Е.Ф. Жанр: Атлетика Год: 2007 Страниц: 352 Дата загрузки: 24 сентября 20122010-09-17
|
|
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом. Книга рассчитана на спортсменов, тренеров и спортивных медиков.
|
| |
|
Всё о бодибилдинге
Автор: Бухаров Е.Ф. Жанр: Атлетика Год: 2010 Страниц: 480 Дата загрузки: 12 марта 20132011-12-20
|
|
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно шаг за шагом описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы, кроме этого описаны принципы питания при занятиях спортом.
|
| |
|
|
|
|
|
