|
|
Раздельное питание для 4-х групп крови
Автор: Хэммонд Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2007 Страниц: 128 Дата загрузки: 20 сентября 20122009-07-21
|
Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более 80 рецептов по раздельному питанию для 4-х групп крови.
|
|
|
Вегетарианская кухня
Автор: Семенова Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2014 Страниц: 224 Дата загрузки: 12 сентября 20192016-10-30
|
Вегетарианское раздельное питание — очень простой, действенный и доступный метод восстановления здоровья. Добавление в рецептуру продуктов-дегельминтиков делает пищу не только вкусной, но и максимально полезной. Оздоравливайтесь питаясь!
|
|
|
500 лучших рецептов раздельного питания
Автор: Семенова Надежда Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
В своей книге Н. Семенова делится с читателями своим личным опытом оздоровления на основе метода раздельного питания. Правильное сочетание продуктов в трапезе человека — это основа здоровья, а потому и настоятельное требование времени.
|
|
|
Рациональное питание — лучше всех диет
Автор: Лукьянов Н. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2006 Страниц: 224 Дата загрузки: 09 февраля 20082009-04-29
|
Цель данной книги —предоставить читателю достоверную и актуальную для состояния здоровья информацию о питании. Новейшие научные открытия доказывают, что не существует универсальных программ питания, которые можно было бы успешно применять всем без исключения людям. В конечном итоге, каждому человеку нужна индивидуальная программа. Тем не менее имеются и определенные стандарты потребления пищи. Строятся они по принципу ориентировки на среднего взрослого человека с «усредненным» метаболизмом, и состоят в рекомендациях по суточному потреблению питательных веществ. Основываясь на этих нормах, книга рассказывает, как правильно составить рацион питания, с учетом всех индивидуальных особенностей. Научившись ответственно подходить к своему здоровью и отдавать себе отчет в том, что пища — его основа, вы сможете не только оставаться здоровыми за счет рационального питания, но и снизить риск возникновения серьезных осложнений, сопутствующих многим заболеваниям. Здесь нет рецептов модных диет и каких-либо жестких рекомендаций, но можно найти именно те полезные практические сведения, которые помогут точно определить энергетическую ценность пищевых продуктов, их сочетаемость и многое другое.
|
|
|
1000 рецептов раздельного питания
Автор: Воробьева Н.В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2011 Страниц: 512 Дата загрузки: 18 июня 20132014-09-20
|
Книга содержит около 1000 рецептов, которые составлены на основе принципов раздельного питания. Всевозможные соусы, закуски, горячие блюда, выпечка — самые разнообразные рецепты для повседневного и праздничного стола. Все блюда готовятся достаточно легко и состоят из простых и доступных продуктов. Вы также совершите экскурс в историю раздельного питания, узнаете мнение его сторонников и оппонентов, получите советы, как лучше обрабатывать пищу, правильно сочетать продукты, употреблять специи, соль и сахар. Сборник будет интересен не только последователям теории раздельного питания, но и всем, кто хочет сделать свой стол разнообразным и здоровым.
|
|
|
Кухня раздельного питания
Автор: Семенова Н.А. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2010 Страниц: 256 Дата загрузки: 27 апреля 20142011-12-30
|
Эта книга — в которой желание вкусно поесть соединено с законами. Природы, определяющими работу желудочно-кишечного тракта. Правильное сочетание продуктов в трапезе человека — это основа здоровья, а потому и настоятельное требование времени. Питание — это всегда основа чистоты и здоровья человека. Книга эта — пусть будет Вам во здравие. Приятного аппетита!
|
|
|
Раздельное питание
Автор: Смирнова Л. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2009 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 октрября 20122012-09-27
|
Многие россияне в последние годы стали прибегать к лечению с использованием новых систем естественного оздоровления, ранее неизвестных из-за скептического отношения к ним официальной медицинской науки, полноправной составной частью которых является учение о совместимости пищевых продуктов. В книге рассказывается о наиболее популярных системах. Для широкого круга читателей.
|
|
|
Инь и Ян раздельного питания
Автор: Разумеева Е.Г. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2008 Страниц: 252 Дата загрузки: 11 октрября 20112011-09-12
|
В книге представлена достоверная информация о здоровом питании. Вы найдете здесь детальное описание системы раздельного питания, системы по-своему уникальной. Уникальной по той причине, что это не диета для похудения, и не какой-то экстремальный оздоровляющий способ питания. Раздельное питание — это правильное сочетание пищевых продуктов, которое творит, как показывает практика, поистине чудеса. Его польза доказана и не подлежит сомнению. И неважно — желаете ли вы похудеть или, напротив, поправиться, избавиться от целлюлита или просто поправить здоровье, наладить пищеварение, во всех этих и множестве других случаев знакомство с принципами системы раздельного питания принесет вам несомненную пользу. Для широкого круга читателей.
|
|
|
Кухня раздельного питания
Автор: Резько И.В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2009 Страниц: 32 Дата загрузки: 15 июня 20112011-10-13
|
Чтобы поддерживать себя в хорошей форме, вовсе не обязательно голодать, достаточно придерживаться основных принципов раздельного питания. Правильное сочетание продуктов питания — это основа здоровья человека. На страницах данного издания представлены рецепты раздельного питания: первые и вторые блюда, гарниры, салаты и закуски, выпечка. Все блюда готовятся достаточно легко и состоят из простых и доступных продуктов. Книга будет интересна не только последователям теории раздельного питания, но и всем, кто хочет сделать свой стол разнообразным и здоровым. Готовьте с удовольствием и приятного Вам аппетита!
|
|
|
Раздельное питание по Герберту Шелтону
Автор: Попова Ю. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2009 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20112010-06-21
|
Принципы раздельного питания, сформулированные американским врачом Гербертом Шелтоном, для миллионов людей стали путеводной звездой, ведущей их к здоровью и долголетию. Следуя простым правилам разделения продуктов на углеводосодержащие и белковосодержащие, можно вылечить многие болезни, очистить свое тело от шлаков и избавиться от лишнего веса.
|
|
|
Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Автор: Себастьянович Павел Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2014 Страниц: 184 Дата загрузки: 22 апреля 20182016-07-14
|
«У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии переварить и полноценно усвоить. Болеть, быть толстым и вялым не хотелось, поэтому начались поиски правильного питания, гармоничного для человека, и они увенчались успехом! Более того, на пути к здоровому питанию автор сделал для себя много удивительных открытий. Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы — травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой! Но самое главное открытие — что сыроедение не диета, это питание, строго соответствующее устройству пищеварительной системы человека, позволяющее есть сколь угодно много и быть здоровым и стройным.»
|
|
|
365 лучших блюд раздельного питания
Автор: Михайлова М. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2010 Страниц: 382 Дата загрузки: 27 августа 20122013-04-29
|
Принцип раздельного питания трудно назвать диетой. При этом методе питания кушать можно все, что душе угодно: мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты, овощи и т.д. Нужно только знать, как правильно сочетать продукты, чтобы наш организм легко мог справиться с перевариванием продуктов. При переходе на раздельное питание улучшается самочувствие, исчезают желудочно-кишечные заболевания и стойко сбрасывается вес. Если вы и дальше будете так питаться, избыточный вес никогда не вернется и вы навсегда останетесь стройными, бодрыми и здоровыми.
|
|
|
Сыроедение — путь к бессмертию
Автор: Шемшук В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2011 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 июня 20132012-06-18
|
В книге рассказано о фантастических результатах сыроедения, раскрыты механизмы, объясняющие феномены поразительного оздоровления и излечения от всевозможных неизлечимых болезней. Приведены случаи омоложения глубоких стариков с превращением их в молодых людей и даже юношей.
|
|
|
Кулинарная книга сыроеда: Рецепты на каждый день
Автор: Бутенко В. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2013 Страниц: 256 Дата загрузки: 28 марта 20162016-09-10
|
Все еще думаете, что сыроедение — это исключительно салаты из овощей и фруктовые тарелки? Вы заблуждаетесь — это огромное количество блюд — от супов до десертов, простых в приготовлении, изумительно вкусных, а главное, чрезвычайно полезных! Мировой бестселлер русской американки Виктории Бутенко теперь и на русском языке! Откройте для себя мир вкусной и здоровой пищи! Попробуйте, и вы не пожалеете!
|
|
|
Сыроедение: Новый шанс для вашего организма
Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2013 Страниц: 96 Дата загрузки: 16 марта 20162015-07-24
|
Новый шанс для вашего организма. Сыроедение недаром становится все более популярным в разных странах, в том числе в России. Преимущества этой системы питания налицо. Многие уже остановили на ней свой выбор, но трудно бывает сделать первые шаги. Эта книга поможет преодолеть психологический барьер, введет в курс дела. На страницах книги читатели найдут научные обоснования и рекомендации, полезные практические советы, оригинальные рецепты блюд для меню сыроеда. Книга поможет принять решение о корректировке типа питания, станет помощником в процессе освоения новой системы.
|
|
|
Как стать сыроедом
Автор: Шемшук В.А. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
Книга предназначена для сыроедов со стажем и для тех, кто хочет безболезненно перейти на сыроедение. Приведены характерные ошибки при сыроедении, дано примерное меню с рецептами сыроедических блюд для переходного периода.
|
|
|
«Меню «Раздельное питание»
Автор: Хэммонд Кристофер Дж. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2011 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20132012-06-21
|
Приводится подробная информация о раздельном питании с учетом группы крови, даны более восьмидесяти рецептов по раздельному питанию. Для широкого круга читателей.
|
|
|
Сыроедение для похудения, здоровья и красоты
Автор: Криксунова Инна Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2011 Страниц: 128 Дата загрузки: 21 августа 20132012-06-21
|
Каждый человек хочет в любом возрасте выглядеть молодым и стройным, быть здоровым и привлекательным. Ключ к осуществлению этого желания — наше питание. Одна из самых эффективных систем питания — сыроедение. Перейдя на него, люди теряют до 20 кг за полгода, оздоравливаются, молодеют телом и душой. Эти утверждения не голословны: на обложке три фотографии женщины, которая скоро год как практикует сыроедение. Кстати, Вера (так ее зовут, см. оборот обложки) продолжает стройнеть, скидывая в среднем 3–4 кг в месяц. В книге даны все необходимые рекомендации, чтобы каждый мог буквально с завтрашнего дня практиковать сыроедение; вы найдете здесь рецепты вкусной и здоровой еды, от которой похудеете, посвежеете, помолодеете и оздоровитесь!
|
|
|
Живая пища: Сыроедение: энергетика, психология
Автор: Левшинов А.А. Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2012 Страниц: 512 Дата загрузки: 18 мая 20152014-07-21
|
«Я есть то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. Каждый человек должен питаться. При этом питание требуется не только нашему телу, но также душе, духу, чакрам, эмоциям... Правильное питание — залог не только хорошего самочувствия, но и активного долголетия.»
|
|
|
Раздельное питание
Жанр: Раздельное питание, сыроедение Год: 2012 Страниц: 64 Дата загрузки: 10 сентября 20172017-08-27
|
Теперь еще больше рецептов на самые актуальные темы.
|
|