Самый известный в России дипломированный мастер фэншуй, признанный специалист по позитивной психологии, автор бестселлеров Наталия Правдина посвятила книгу важнейшим темам: как укрепить здоровье, наполнить себя силой, стать стройнее, моложе и энергичнее. В книге рассказывается о принципах правильного питания, упражнениях йоги и цигун, методах набора энергии и обретения личной силы. Любовь к себе, к своему телу, здоровое, правильное питание и радостное движение делают человека здоровым и счастливым — утверждает автор. Убедиться в этом сможет каждый, прочитавший эту книгу!