Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин
|
Автор: Кэмпбелл А.
Жанр: Фитнес, пилатес
Год: 2014 Количество страниц: 464
Формат:
PDF (23.20 МБ)
Дата загрузки: 27 августа 20162019-08-17
|
Аннотация
Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами. Для широкого круга читателей.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|