Тема этой книги — развитие лидерских качеств и самосовершенствование. Ее автор Ричард Строцци-Хеклер является создателем уникальных тренинговых программ, которые сочетают в себе достижения современной западной психологии и элементы многовековой традиции восточных боевых искусств. Способность быть лидером заложена в каждом человеке, считает автор. Но чтобы дать толчок к ее развитию, следует в первую очередь научиться гармонично существовать в своем теле. Обращаясь к различным примерам из собственной тридцатилетней практики психолога и бизнес-тренера, Строцци-Хеклер показывает, насколько важна физическая составляющая для успешного построения карьеры и жизни и как тело может стать нашим лучшим помощником в достижении самых разных целей. В книге подробно описаны основные упражнения, которые позволят вам обрести качества лидера — человека, способного все держать под контролем. Большое внимание автор уделяет развитию телесных навыков, которые лежат в основе успешного общения: обладая ими, вы научитесь вызывать доверие, убеждать, противостоять агрессии. Книга будет полезна не только руководителям и менеджерам, но и всем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.