| |
Интеллект. Память. Творчество
| |
|
Эйнштейн гуляет по Луне: Наука и искусство запоминания
Автор: Фоер Д. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 270 Дата загрузки: 26 февраля 20152015-07-23
|
|
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее. Это, в сущности, рассказ о том, какое место память занимает в жизни всего человечества и каждого из нас. Как менялась функция памяти в течение тысячелетий? Какова роль техник запоминания в прошлом и настоящем? Может ли любой человек развить свою память до совершенства? И надо ли это? Вы узнаете, как нужно тренировать память и каким образом методики запоминания могут быть полезны в повседневной жизни.
|
| |
|
Турбулентное мышление: Зарядка для Интеллекта
Автор: Латыпов Н.Н. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 352 Дата загрузки: 25 мая 20162016-04-19
|
|
«Турбулентное мышление» — книга о том, как преодолеть такую инерцию, или «леность ума», о которой писал ещё А.С. Пушкин. Человек творческий должен иметь свою собственную, независимую, подчас даже парадоксальную, точку зрения. Она может в будущем даже совпасть с видением коллег, друзей, сослуживцев, но, ни в коем случае, не стоит поддаваться лени в настоящем, следовать путём наименьшего сопротивления сейчас. Там, где речь идёт о творческих процессах, нельзя действовать по шаблону и отказываться от независимости образа мысли.
|
| |
|
Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Автор: Ньюбиггинг С. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 168 Дата загрузки: 09 февраля 20152018-08-14
|
|
Мозг — великолепное устройство, с помощью которого люди создали множество прекрасных вещей. Но современный человек разучился его отключать — и это приводит к стрессу, проблемам со здоровьем, нехватке времени для творчества, отдыха и любви. Самое ужасное: все время копаясь в своих мыслях, мы рискуем так и не найти себя и свое место в жизни. Проблема настолько распространена, что появился специальный термин для обозначения страдающего от нее человека — thunk, то есть «обдуматый». Заворот мозгов наступает оттого, что мы по неосторожности позволяем мыслям нас тиранить — и они начинают негативно влиять на наши настроение, продуктивность, отношения с окружающими, душевный покой и благополучие. А ведь проблема эта надуманна (sic!), поскольку каждый человек способен правильно выстроить отношения с собственным разумом. Достаточно освоить всего 10 проверенных техник избавления от лишних мыслей.
|
| |
|
Измени свой мозг — изменится и тело!
Автор: Амен Дэниэль Дж. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 496 Дата загрузки: 16 февраля 20152015-07-23
|
|
Дэниэл Дж. Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетнем врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга. Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.
|
| |
|
Суперпамять
Автор: Хеннер М. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20162017-04-29
|
|
Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства. По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения из этой книги помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!
|
| |
|
Память на 100%
Автор: Хеннер М. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20162017-04-29
|
|
Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства. По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения из этой книги помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти.
|
| |
|
Думай как Шерлок Холмс
Автор: Смит Д. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20172017-02-16
|
|
С помощью методов самого известного в мире сыщика эта книга разовьет ваши способности наблюдать, запоминать и мыслить логически. В ней множество примеров и тестов из рассказов о Шерлоке Холмсе.
|
| |
|
Разреши себе творить: Артбуки, эскизные блокноты и путевые дневники
Автор: Ратковски Натали Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2015 Страниц: 336 Дата загрузки: 19 февраля 20172019-03-29
|
|
Суть одна — не дать уснуть вашей фантазии, не разучиться видеть красоту, не позволить забыться лучшим впечатлениям. Артбук — рукотворная книга или тетрадь, посвященная, как правило, определенной теме. К этой же теме можно отнести дневники путешествий, оформленные эскизные блокноты, коллажи и рисунки, подшитые вместе... Для людей, занимающихся творческим трудом, такие артбуки могут служить тренировкой творческого мышления. Для тех, кто когда-то творил, а потом забросил, это чудесный способ вернуть себе вдохновение. А для тех, кто не пробовал заниматься ничем подобным, нет лучшего способа начать создавать свою вселенную, которую можно бесконечно расширять, улучшать и расцвечивать. Спустя время, перебирая цветные страницы, созданные на душевном подъеме, вы будете подпитываться собственной энергией созидания. И сможете поддерживать свое хорошее настроение, а маховик творческого мышления будет раскручиваться все сильнее. И уж конечно, вам будет что показать детям. Способы и приемы оформления артбуков изложены в этой книге — от эскизов до ручного переплета, — и, оттолкнувшись от них, вы пуститесь в свободное плавание по волнам своей фантазии. Важно лишь не откладывать творчество на потом. Просто начните. Двадцать-тридцать минут набросков или страничка коллажа — это как зарядка. Зарядка для души.
|
| |
|
Тайны мозга взрослого человека: Удивительные таланты и способности человека, который достиг середины жизни
Автор: Страук Барбара Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 272 Дата загрузки: 28 мая 20162018-08-03
|
|
Новые факты о том, что происходит с нашим мозгом после сорока лет и до глубокой старости. Чем заниматься, чем питаться, о чем думать, — как поддержать свой ум в отличной форме? Что говорят специалисты, изучающие мозг? Действительно ли нервные клетки не восстанавливаются и спасение в чернике и в кроссвордах? Оказывается, не так все однозначно. Да, мы теряем скорость и цепкость. Но мы действительно становимся мудрее — ученые раскрыли составляющие этого качества. Возрастные изменения в мозге делают нас спокойнее и счастливее. Барбара Страук — научный журналист — пишет просто и захватывающе, хотя пишет о самых последних научных открытиях. Для каждого, кто думает о будущем, думает о полноценной и активной жизни.
|
| |
|
Откуда берутся идеи
Автор: Фостер Джек Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20162016-02-16
|
|
Автор раскрывает секрет более быстрого и легкого создания новых идей в большем количестве и лучшего качества. Для этого используется чувство юмора, умение зримо представлять свои цели, переосмысливать стиль мышления, бороться со страхом перед неудачами, обращать неудачи себе на пользу и пользоваться помощью друзей в создании обстановки, порождающей идеи. Для широкого круга читателей.
|
| |
|
Измени свой мозг — изменится и возраст!
Автор: Амен Д.Дж. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 384 Дата загрузки: 15 августа 20162017-02-24
|
|
В этой книге автор научно-популярных бестселлеров и эксперт по здоровью мозга Дэниэл Дж. Амен рассказывает о десяти простых шагах навстречу долгой жизни и молодому внешнему облику. За последние двадцать лет в Клиниках Амена было выполнено больше 70 000 томограмм головного мозга у пациентов из 90 стран мира. Одно из самых поразительных открытий состоит в том, что с правильной программой оздоровления вы можете замедлить или даже обратить процесс старения мозга и как следствие – всего организма. Программа доктора Амена доказала свою эффективность на тысячах пациентов и поможет вам: улучшить память и способность к концентрации внимания; повысить настроение, стать более энергичным и активным; уменьшить риск развития болезней, связанных с мозгом и возрастом; выглядеть моложе и привлекательнее, сделать свое лицо и тело красивыми; увеличить продолжительность яркой, полноценной, здоровой жизни.
|
| |
|
Искусство обучать: Как сделать любое обучение нескучным и эффективным
Автор: Дирксен Джули Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2015 Страниц: 276 Дата загрузки: 02 сентября 20202018-09-22
|
|
Эта книга о том, как сделать любое обучение нескучным и эффективным. Технологии и методы работы сегодня меняются очень быстро, и всем нам приходится постоянно учиться. Многие из нас обучают других, даже когда это напрямую не связано с профессией. Но если вы хоть раз засыпали над скучным учебником или перематывали утомительное упражнение в электронном курсе, вы понимаете, что создать хороший обучающий материал сложнее, чем кажется на первый взгляд. Прочитав эту книгу, вы узнаете, как использовать ключевые принципы работы памяти и внимания для создания обучающих материалов, которые позволят вашей аудитории не только усвоить, но и надежно закрепить новые умения и навыки. Используя простые образы и примеры, автор показывает, как фундаментальные принципы педагогики могут помочь вам значительно улучшить процесс обучения.
|
| |
|
Как принимать решения: краткое, но исчерпывающее руководство
Автор: Таунсенд Дж. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 176 Дата загрузки: 12 марта 20162017-03-26
|
|
В жизни, в отношениях с ближними и дальними людьми не всегда все складывается легко и удачно. Иногда проблема накатывает приливной волной и требует немедленного решения. Для таких случаев и предназначена эта книга. Она даст вам 7 принципов, применимых в любой ситуации. Эти принципы помогут вам принять верное решение независимо от того, какая проблема портит вам жизнь — внезапно возникшая или хроническая. Проблемы мгновенно не решаются, но верные решения творят чудеса.
|
| |
|
Эмоциональный интеллект: Как разум общается с чувствами
Автор: Лемберг Борис Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 160 Дата загрузки: 26 декабря 20152016-04-07
|
|
Психолог Борис Лемберг делится своими наблюдениями за тем, как проявляется, развивается и действует эмоциональный интеллект в жизни каждого человека. Приводимые в книге любопытнейшие открытия современных исследователей подтвердят многие ваши догадки о природе эмоции и той внутренней вселенной, которую вы в себе храните.
|
| |
|
Какого пола ваш мозг
Автор: Лемберг Борис Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 192 Дата загрузки: 16 мая 20162016-02-16
|
|
То, что мужчины и женщины подобны представителям двух разных планет, сегодня знает каждый. А как трудно порой бывает договориться! Женщина говорит одно, подразумевает другое, мужчина же и вовсе понимает третье... Психолог Борис Лемберг предлагает разобраться в особенностях физиологии мозга мужчины и женщины, чтобы научиться взаимодействовать с людьми независимо от их пола.
|
| |
|
Наука развития сознания и мозга
Автор: Ларсон К. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 288 Дата загрузки: 14 июля 20142015-07-24
|
|
Знаменитый проект «Тайна» (The Secret) прогремел на весь мир. Но далеко не все знают, что идеи и мысли, озвученные в книге Ронды Берн и одноименном фильме, зародились более ста лет назад. Основатели популярного в начале ХХ в. движения Новое мышление У. Уоттлз, У. Аткинсон, К. Ларссон и другие намного опередили свое время, открыв перед современниками новые возможности личностного развития и трансформации жизни. В этой книге представлены две классические работы Кристиана Ларсона — «Великий внутренний источник» и «Как усовершенствовать свой мозг». Первая посвящена пробуждению неограниченного резерва психики. Вторая рассказывает о методиках развития мозга — канала взаимодействия психики с внешним миром. Несмотря на почтенный возраст, книги до сих пор актуальны, содержат много полезной информации, читаются легко и интересно.
|
| |
|
Быстрое решение проблем при помощи стикеров
Автор: Стрейкер Дэвид Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 180 Дата загрузки: 17 августа 20162016-05-24
|
|
Дэвид Стрейкер, проделав титаническую работу по обобщению и переработке всех существующих инструментов, смог написать, пожалуй, лучшую книгу для тех, кому надо просто решать сложные задачи, а не пускать пыль в глаза знанием какой-либо наукообразной методики с громким именем. В книге пошагово описываются шесть методик для решения повседневных проблем при помощи стикеров. Как быстро собрать информацию о проблеме? Как расставить приоритеты? Как разбить проблему на составляющие? Как организовать разрозненную информацию в единое целое? Как отобразить сложные взаимосвязи? Просто откройте книгу на той методике, которая больше подходит для решения вашей проблемы, и пошаговая инструкция вместе с большим количеством иллюстраций помогут вам решить проблему. Книга будет полезна всем, кто хочет не только научиться использовать стакеры для решения проблем, но и развить системное мышление и освоить искусство правильной постановки вопросов.
|
| |
|
Мы — это наш мозг: От матки до Альцгеймера
Автор: Свааб Д. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 544 Дата загрузки: 24 июля 20152017-04-07
|
|
«Мы — это наш мозг» — поучительная и захватывающая книга о мозге — поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Книга насыщена информацией, полезной как специалистам в области психологии и медицины, так и всем, кто хочет лучше узнать себя. Дик Свааб обсуждает широкий круг тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание, гендерная идентичность, моральное поведение, память, религиозность, старение, старческое слабоумие, смерть. «Мы — это наш мозг» — бестселлер в мире европейской научно-популярной литературы. Книга вышла в Нидерландах в 2010 г и с тех пор было продано более 350 000 экземпляров. Её перевели на немецкий, итальянский, китайский языки. Готовятся издания в Чехии, Израиле, Корее, Испании, Сербии, Турции, Венгрии, США и Южной Африке. Книга захватывает. Живое, увлекательное изложение изобилует примерами из практики. Наряду с серьезными научными суждениями в книге немало юмора. Прочитав ее, гораздо лучше представляешь себе, почему ты таков, каков ты есть.»
|
| |
|
18 минут: Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела
Автор: Брегман Питер Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2014 Страниц: 272 Дата загрузки: 14 апреля 20182019-08-03
|
|
Эта книга родилась из статьи для Harvard Business Review, которая стала одной из самых популярных и комментируемых на сайте этого журнала. Статья называлась «18-минутный план для организации вашего дня» и начиналась с робкого признания: «Вчера утром я был настроен вершить великие дела. Я зашел в свой офис с примерным пониманием того, что я хочу сегодня сделать. Затем я сел за стол, включил компьютер и проверил почту. Два часа спустя, после тушения нескольких пожаров, решения проблем других людей и разрешения прочих вопросов, которые сыпались на меня из компьютера и телефона как из рога изобилия, я едва ли мог вспомнить, что же я хотел сделать, когда только включил компьютер. Меня застали врасплох. И это притом что я кое-что понимаю в личной эффективности». Вы тоже после дня напряженной работы приходите к выводу, что почти не продвинулись в действительно важных для вас делах? Ничего не успеваете? Не знаете, как справиться с повседневной суетой и отвлекающими факторами и сосредоточиться на решении ключевых вопросов? Эта книга поможет вам организовать жизнь вокруг того, что для вас по-настоящему важно, что помогает реализовать ваши таланты и приблизиться к цели. Прочитав ее, вы узнаете, как принимать обоснованные и обдуманные решения о том, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами — иногда используя их, а иногда избегая, — как структурировать время, чтобы добиваться максимальной эффективности, и как не бросать дело на полпути, даже если хочется о нем забыть. А главное, вы научитесь составлять 18-минутный план на каждый день, гарантирующий, что отныне все ваши самые важные дела будут сделаны.
|
| |
|
Быстрое чтение за 10 дней
Автор: Маркс-Бил Э. Жанр: Интеллект. Память. Творчество Год: 2013 Страниц: 230 Дата загрузки: 11 июля 20142016-04-17
|
|
Скорее всего, в последний раз вы учились читать еще в первом классе. При этом успешному человеку для саморазвития требуется изучать огромный объем литературы. Если продолжать читать так, как нас учили в школе, т.е. слово за словом, понадобится уйма времени, которого, как всегда, не хватает. На помощь вам придут техники быстрого чтения. Книга рассказывает о том, как сделать чтение более эффективным и результативным. Автор предлагает методики, благодаря которым вы сможете просматривать большие объемы литературы и при этом легко запоминать прочитанное. Закрепить навыки помогут специальные упражнения, предлагаемые в каждой главе. Воспринимайте эту книгу не как свод правил, а как набор альтернативных приемов. Автор предлагает опробовать их все, а потом уже решить, что больше подходит именно вам.
|
| |
|
|
