10000 советов: Бодиблдинг
|
Автор: Белов В.Н.
Жанр: Атлетика
Год: 2008 Количество страниц: 128
Формат:
PDF (6.40 МБ)
Дата загрузки: 21 августа 20102010-07-21
|
Аннотация
Книга посвящена методикам тренировки в бодибилдинге. Подробно, шаг за шагом, описаны силовые и другие физические упражнения для культуриста, которые объединены в стройные комплексы. Также книга расскажет как «сформировать» и сохранять в дальнейшем свою фигуру с помощью ежедневных 10-минутных занятий. Предлагаемый комплекс упражнений подарит вам не только красивое тело, но и бодрость духа, уверенность в себе.
Скачать
|
Комментарии
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.
|
|